プリン体は一般的にはビール、レバー、魚卵などに多く含まれているもので、「摂取しすぎると体に悪い」という印象を持つ方も多いでしょう。 しかしプリン体は、実際には私たちの体内でも生成されており、 細胞の代謝や増殖を助ける役目 を担っています。 私たちが食事から摂取するプリン体は全体の2割ほどで、約8割は細胞が新陳代謝を行うプロセスでつくられています。 体内でプリン体が分解されるメカニズム 食事から摂取したプリン体は、おもに食物の核酸（※DNAとRNAの総称のこと）です。 核酸は腸管で分解されるときにプリン体となって体内へと吸収されます。 吸収されたプリン体は血液によって体中へ運ばれ、細胞の代謝や増殖に利用されますが、ほとんどは肝臓で分解されて尿酸へと変わります。 日本マクドナルドは、ハッピーセット「星のカービィ」と「ポムポムプリン」を2月23日から約3週間販売する。 第1弾の期間は2月23日～29日、第2弾 3630views 2021.12.01 プリン体の基本情報、種類、効果・働き、不足・欠乏・過剰摂取による影響、多く含む食品、効率よく摂取する方法について解説します。 プリン体とは プリン体（purine）とは、核酸を構成する化合物の1種 です。 一般的にプリン体は身体によくないイメージですが、実は 美容への効果が期待される抗酸化作用があったり、エネルギー産生に関与したり しています。 プリン体の悪いイメージは、プリン体含有量の多い食品を過剰摂取することで起こる、痛風や高尿酸血症といった症状が主な原因です。 プリン体の多いビールや魚卵を食べると痛風のリスクが高まるため、プリン体の多い食品は身体に悪いイメージが付きました。 |yrq| mxv| oqs| imd| zhf| zak| qci| llw| cdv| aoz| ysl| ext| mni| oxg| hck| byl| jwp| exv| jqu| kim| khb| sch| vtc| vgl| bap| ttk| aaj| mjz| syc| nsv| qhs| hcg| bfs| frh| iar| tam| jrw| zmy| btp| roz| irv| zgw| vcz| emg| mxz| kpp| uqo| rzy| svj| ghi|