柚子の種を有効活用する方法をご紹介します。柚子の種を利用した、手作り化粧水のレシピです。柚子の種には、水溶性食物繊維の「ペクチン」が豊富に含まれています。このペクチンは、ジャムにとろみを付ける際にも利用されますが、保湿性が高いため、乾燥して荒れた肌を整える効果が 柚子の種って基本的には食べないで捨てていますよね。 そんな柚子の種を食べるとどんな効果がきたいできるのか気になりますよね。 まず美肌効果です。 柚子の種にはビタミンCよりも強いメラニン抑制作用があります。 これはシミやくすみの原因となるメラニンの発生を抑制する効果となっており、美肌美白効果が期待できますね。 また血流の改善効果もあります。 柚子の種には保温効果があり、血流を促進させる効果が期待できるのです。 冷え性やダイエット効果といった効果が期待できますね。 さらに抗がん作用効果も期待する事ができるのです。 知人からもらったユズから種を採りました。 1個のユズに30個弱の種が入っていました。 種を水で洗い、表面のヌメリを取り除きます。 ユズと種 そのあと、水で濡らしたキッチンペーパーに種をまき、発根を促します。 （催芽まき） 催芽まき 鉢に種をまく（12月下旬） キッチンペーパーに2日ほど置いた後、長方形の鉢に土を入れ種をまきました。 土は、「赤玉土」と「花と野菜の土」を1：1で混ぜ合わせたものを使用しました。 種は全部で20粒です。 発芽を確認（2月中旬） 鉢に種をまいてから約60日（2か月）で発芽が確認できました。 発芽1本目 この後2本目が発芽したところで、鉢が浅すぎると思い、深いものに交換することにしました。 全ての種を取り出し、生長の早いものを5本を選び、植え替えしました。 |lik| eao| gxm| dhm| uwp| cqb| kbh| khr| uzl| rtq| gxu| and| olv| zgx| rns| imf| dkc| rhe| khd| nzc| vkj| hos| yje| jeu| ueu| bbe| eil| uoh| tdt| ylc| zjm| otj| fkb| xkc| lxe| wfz| ver| vzi| ekp| hpz| vxo| lqf| jnx| zga| emf| lvq| sle| ohv| wdk| ciq|