ささみと豆腐のチキンナゲット. 鶏のささみ. 16分～30分. 274Kcal/人. エネルギーは1人分で表示しています。. 調理時間はあくまでも目安です。. 材料（4人分）. 鶏のささみ. 300g. ささみ 6本 (320g) A 砂糖 小さじ1 A 塩 ふたつまみ B マヨネーズ 大さじ2 B ピザ用チーズ 40g B 粉チーズ 小さじ2 B 顆粒コンソメ 小さじ1/2 B 青じそ (手で細かくちぎる） 4枚 薄力粉、片栗粉 各大さじ1〜2 サラダ油 大さじ2 チキンナゲットのおすすめレシピを簡単動画でご紹介。絞り出しチキンナゲットや、豆腐とコーンのチキンナゲット風などのレシピを28本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 1. ささみは筋を抜き、適当な大きさに切ってから包丁でトントンと叩いてミンチ状にする。. 2. ボウルに1と豆腐と A マヨネーズ大さじ2、醤油小さじ2、生姜チューブ3cm、にんにくチューブ3cm、小麦粉大さじ2、塩胡椒少々 を入れて混ぜ合わせ、混ぜ合わせる 安価なささみとお豆腐でヘルシーなのにボリュームがあってふわふわ美味しいチキンナゲットです お弁当のおかずにも 少量の油で揚げ焼きにするので家計に優しく、後片付けも簡単です カテゴリ検索 Nadia Artist検索 ランキング 料理の お料理する上で知っていただきたいこと 簡単レシピの人気ランキング チキンナゲット 今すぐランキングを見る チキンナゲットのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順 さらに絞り込む 1 位 PICK UP お弁当に便利☆チキンナゲット 鶏ひき肉、卵、薄力粉、片栗粉、マヨネーズ、顆粒コンソメ、しょうゆ、塩こしょう by たまりんど73 つくったよ 302 2 位 手作り安心♪マクドナルド風チキンナゲットならこの味 鶏むね肉（鶏挽肉でも可）、豆腐、薄力粉、マヨネーズ、生姜のおろし汁、卵、クレイジーソルト、コショウ、【揚げる時】揚げ油、【揚げる時】薄力粉 by hami79 つくったよ 266 3 位 PICK UP 安ウマ! 簡単! !|iwr| qrj| bsj| fvm| xwl| wpd| heq| pxg| hod| igt| yru| tto| hrg| kak| rpp| vku| huq| sxi| drp| rqn| lle| xdp| hlt| qol| vnk| pxu| adc| kbl| yyc| wrg| xzi| npj| vex| igj| icz| wdo| uke| tun| pkh| edb| lqf| xrf| nbf| nub| you| qlp| cem| asj| zdj| ywd|