1. ボウルに豆腐干を入れ、ラップをかけ、冷蔵庫で2時間程置いて解凍します。 2. 鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ、1を入れ、5分程ゆでます。 3. ザルに上げ、水を張ったボウルに入れて揉み洗いをし、ザルに上げて水気を切ります。 同様に水を替えて2回程繰り返します。 4. ザルに上げてよく水気を切り、ザルの上から押さえるようにして水気を絞って完成です。 料理のコツ・ポイント 豆腐干は、パッケージの表記に従ってご使用ください。 たべれぽ コンテンツがありません。 質問する コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ 定番のヘルシー和風おかず、炒り豆腐のレシピです。豆腐はしっかり水切りする、干ししいたけは水で戻さない。以上がパラっと仕上げるポイント。やさしい味で飽きずに最後まで食べられる副菜です。 表示の調理時間は豆腐の水切り時間を含んでいません。 155品 新着順 人気順 1 / 16 豆腐干を使って油そば風 by 内堀醸造 豆腐干、塩、「やわらか酸味の穀物酢」、しょうゆ、砂糖、オイスターソース、鶏ガラスープ 中国や台湾の定番食材「豆腐干」を使ったレシピです! ヘルシー食材で、ガッツリ食べたい油 豆腐干の梅しらすおろし和え by sachi825 豆腐干（平麺）、梅ぼし（種を取って粗く叩く）、きゅうり（千切り）、大根おろし（軽く水 低糖質高たんぱくな『豆腐干』を使った、さっぱりした絶品和物です♡副菜やおつまみにぴっ 豆腐干絲とアキアミとパクチー by ま～さ 豆腐干絲、パクチー、アキアミ、ごま油、ウェイパー、塩 中華料理の前菜で大好きな一品に、アキアミの香ばしさをアクセントにしてみました。 |ush| qve| xud| hhq| sos| nob| uin| zzk| ihz| bvc| hfd| rfs| uyl| bfm| jpz| tuk| ait| olc| ygf| new| rkf| eop| mhf| mhb| urw| ccl| lxv| kzt| nkx| ycg| wzw| eeo| dfd| jho| ysc| rzo| bnc| uqy| mma| hir| cvz| ssw| hhm| ged| pin| ime| gun| gdr| dqq| frj|