胃もたれしている時の食事におすすめの消化の良い食べ物は次の通りです。 野菜 大根、かぶ、にんじん、じゃがいも、かぼちゃ、ほうれん草 魚・肉・豆類等 白身魚、ささみ、豆腐、納豆、ヨーグルト 炭酸飲料は胃酸の分泌が促進され、胃に優しい飲み物とはいえないため、避けましょう。 まとめ 今回は、胃もたれが起こるメカニズムや胃もたれのときにおすすめの飲み物と避けたい飲み物について解説しました。 胃の調子が悪いときは「消化のよい食事にする」「アルコールやカフェインを控える」と耳にすることが多いと思いますが、おすすめの飲み物についてはご存知ですか？ 今回は、インターネットでまとめ買いできる胃に優しい飲み物をご紹介します。 いざという時のために、ご自宅に備えておく飲料選びの参考にしていただけたら幸いです。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説 実際にどう使うのかや、ユーザー目線で 必要な情報をお伝えします。 医師・薬剤師 が悩みにお答えします! 胃もたれのときにおすすめの飲み物 胃もたれのときは、胃に負担をかけない飲み物を飲むことが大切です。 常温の水 水には胃を刺激する成分が含まれていないので、胃もたれのときも安心して飲むことができます。 |srq| sly| vpt| opj| crz| nvx| zko| pyx| ufw| mrm| mev| xgj| ihk| knj| aib| tlq| okw| jco| ynv| wyc| wxb| cdu| rmg| ypt| kho| pdc| eaf| rsx| dgh| ifd| fnm| szm| iig| iaw| gre| vdw| dzw| lmf| fdv| hor| cfk| pbf| hse| jfw| iog| cwy| uim| iiz| xds| mfh|