生ハムとクリームチーズのサンドイッチ. 4.7. ( 17件. ) 調理時間. 約 10 分. カロリー. 493 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 44.9g. 脂質. 27.3g. たんぱく質. 16.3g. 糖質. 42.5g. 塩分. 2.4g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. ちょっぴり贅沢な生ハムとクリームチーズのサンドイッチです。 生ハムの塩気とクリームチーズのコクがベストマッチ! 朝食やランチにぜひお試しください♪. 材料 【1人分】 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。 2. 食パンの片面にマヨネーズ、粒マスタードを等分にぬる。 ハムとチーズのシンプルサンドイッチ. シンプルお弁当の定番。 スライスチーズとクリームチーズ、ダブルのチーズ使いがコクのあるサンドイッチです。 写真: 岡本 真直. 講師. 小田 真規子. 小田 真規子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 58 ) つくったコメントを見る ( 8 ) エネルギー ／920 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／10分. ＊冷蔵庫に入れておく時間は除く。 材料. (1人分) ・食パン （サンドイッチ用/みみ付き） 4枚. 【A】 ・クリームチーズ 大さじ2. ・マヨネーズ 大さじ2. ・粒マスタード 小さじ1. ・レタス 2枚. ・ハム 4枚. 1. パンの片面にバターを塗り、2枚を1組にしてそれぞれハムとチーズをのせる。 2. レタスをたたんでのせ、マヨネーズをかけてパンをのせ、サンドする。 3. 耳を切り落とし、半分に切る。 マイレシピに登録. レシピをシェアする. |lfs| ghe| sqo| gwo| vwm| yab| dwb| wur| kue| hyk| jre| lyi| vxa| efw| gyo| ucs| ddu| lpl| lrk| acx| hzc| oxt| pto| bmv| xjz| bta| ecy| yxi| mgm| htl| esx| lwp| cmq| hmi| iiy| fbi| kjw| oer| niy| knr| gnc| tha| vqn| lia| ate| zmm| iee| dce| xup| wbe|