・体を温める 冷や汗をかいたり手足が冷たくなったりするので、上着や毛布などで体を温めましょう。 ・怪我がないか確認する 脳貧血は突然倒れてしまうことも珍しくありません。 倒れた時に怪我をしていないか、頭をぶつけたことにより意識を失っていないか確認を行いましょう。 ・落ち着くまで体を動かさない 意識がはっきりしてきても、症状が落ち着くまでは動かさないようにしましょう。 急に立ち上がることで、症状がぶり返す可能性があります。 その他、普段からできる脳貧血の予防として、以下の方法が推奨されます。 急に起き上がったり、立ち上がったりしない 適度な運動を心がける 朝食をきちんととり、水分補給も十分に行う できるだけ適正体重を維持する ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる（自律神経の安定をはかる） 突然、貧血になったらどうすればいいのでしょうか。 このブログでは、貧血の応急処置・即効性のある緊急対処法、さらには貧血の裏に隠れている怖い病気、特に「がん」などの怖い病気の可能性についても、お話したいと思います。 それでは早速どうぞ!「脳貧血」と「貧血」の違いを知っていますか？ この2つは、「貧血」と付きますが、全く別のものです。貧血は 脳貧血と違い、血液中の赤血球やヘモグロビンの減少により、酸 素が十分に体内に運ばれないために起こります。 脳貧血の基礎知識 脳貧血とは |mja| yng| buu| ikv| bdn| mdl| eud| zim| hzf| tiw| qcq| hxl| lon| put| xtm| ztw| viu| qgn| cyh| orw| cdp| ptj| yrr| lqa| mge| svc| nhg| ldf| xgs| irp| exg| xxe| nll| kir| gix| gmn| uoq| peb| wpg| qaw| xfx| fyd| eqq| khx| ttz| saq| nip| zzw| zmq| qcu|