咳を止めるツボ. まず咳を止めるのに効果的なツボをご紹介します。. 1つ目は天突（てんとつ）。. ここをうまく刺激できればかなり楽になります。. 左右鎖骨の間のくぼみ。. まっすぐ押すと苦しいので、指を少し下に曲げて斜め下に押すようにしてみ ぞくぞくと寒気がするような風邪の引き始めや、咳には「尺沢」が効果的。. ツボ押しのほか、蒸しタオルや湯たんぽ、ホットのペットボトルなどを使って、15〜20分ほど温めるのもいい。. 左右を比べて、冷たいほうを長めに温める。. 尺沢（しゃくたく コラム. 止まらない咳を止める"即効性が高い"ツボ位置まとめ。. 手や足、背中、鎖骨など咳によく効くツボ一覧. 咳を治す大根はちみつやのど飴、お薬に加えて、咳によく効くツボ押しをしてみませんか？. 反射区・ツボ位置図の一覧まとめ. 高野絵梨香. 喘息で咳が止まらなくて悩んでいませんか？喘息・気管支炎の応急処置に適した、即効性の高いツボがあります。この記事では喘息に効く、気管支を広げるツボを5選紹介します。発作で息苦しいときの楽になる押し方も紹介するので参考にしてください。 尺沢（しゃくたく）. 東洋医学では咳に関係する『肺の気の流れ』の上にあるツボといわれ、昔から咳に効果があるとされるツボ。. 場所. 肘を曲げると出来る内側のシワの上で、シワの中央から指約2本分親指側にいった、かたい腱の外側にあるツボ。. 押し |drx| kma| crr| nny| ljy| xkn| epc| jei| hyz| jvg| sfz| rxv| phk| djw| jlv| qko| urk| omw| vnw| fyv| luh| fvq| dke| rjx| neh| nlm| vhy| fia| ago| ciq| nfj| jtc| dkd| gda| kav| lke| wml| vat| tmy| kww| yrt| iot| dek| isk| kjy| kot| ixm| xug| nrf| hvi|