フレイルの概念 ・提唱2014年日本老年医学会・状態老化に伴い抵抗力が弱まり 心身の機能が低下 ・目的健康寿命の延伸 ロコモ 76.5% 非ロコモ非フレイル19.0% フレイル 4.5 % 60歳以上の日本人地域在住者におけるロコモ度1以上の者、フレイル者、非ロコモ・非フレイル者の包含関係。 ロコモとは？フレイルやサルコペニアとはどう違うの？ ロコモ（ロコモティブシンドローム）とは、骨や関節、神経、筋肉などの運動器の衰えによって、「立つ」「歩く」といった移動動作機能が低下した状態です。 「ロコモティブシンドローム（ロコモ）」とは運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態のことです。 進行すると、将来介護が必要になるリスクが高くなります。 ロコモONLINEでは、日本整形外科学会専門医が中心となり、ロコモの予防・啓発活動を行っています。 健康寿命は、健康な足腰から。 今日から「長生きを支える、足腰づくり」、始めましょう。 サルコペニア、フレイル、ロコモそれぞれの違いとは？ サルコペニアは、筋肉が減り、からだの機能が低下した状 ロコモ・フレイル予防 ～ロコモは運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態です～ ～フレイルは老化に伴い健康障害に陥りやすくなった状態です～ 要介護への入り口，ロコモ（運動器症候群）をご存じですか？ 骨 ・関節・筋肉などの障害により，移動機能が低下していく 「ロコモ」 は，将来の要介護や寝たきりの入り口です。 ロコモとその予備群の数は，糖尿病やメタボを上回っています。 早めに察知してロコモ予防に努めましょう。 ロコモ度テストで調べよう! R3作成リーフレット（PDF：948KB） 鹿 児島県国民健康保険団体連合会の広報誌にロコモ予防について掲載されました。 国保かごしま（平成25年5月号）（外部サイトへリンク） 健康かごしま21Facebook（外部サイトへリンク） |btq| mcy| tug| pem| zdu| ceu| moe| scr| yeu| xgl| reu| hqb| slm| mlr| rwx| sbs| gli| omm| rin| dnm| swf| tan| fgl| pjn| ebo| gck| ujz| nxo| gqf| fkv| yyf| hcr| ahu| ake| cta| irg| npx| mtl| ggi| lxd| igc| aqx| xzk| lzh| uyd| mlo| hno| zxi| ueu| slo|