かかとの 突出 はこの骨の 隆起 による。 くびすの骨。 跟骨 こんこつ 。 出典 小学館デジタル大辞泉について 情報 | 凡例 日本大百科全書 (ニッポニカ) 「踵骨」の意味・わかりやすい解説 踵骨 しょうこつ 足根 （ 足首 ）を構成する7個の足根骨の一つで、足根骨では最大である。 最後下部に位置し、多角体状であるが、その後ろ3分の1は後 下方 に突出した踵骨隆起をつくる。 この 部分 は ヒト でとくに発達していて、かかと（踵）の大部分を占めている。 いわゆる靴べらの当たる部分である。 踵骨隆起の後端部には下腿三頭筋腱 (かたいさんとうきんけん)（ アキレス腱 ）が付着している。 踵骨の上には 距骨 がのり、この2骨によって 体重 は支えられている。 [嶋井和世] 足の筋および腱と骨格 ヒールパッドやサポーター を使って踵骨の角度を変え、隆起部分が前方へ角度を変えるように調整したり、靴をかかとの形に合ったものに替えたりすることで症状を改善することが多いです。 患部が炎症を起こして痛みがある場合は、患部を固定して傷が付かないようにする方法や患部を冷やす治療法で痛みを和らげつつ、1週間ほど安静にして様子をみます。 また、抗菌薬や鎮痛薬の服用によって炎症と腫れを軽減することもできます。 アキレス腱滑液包炎の予防法は？ アキレス腱滑液包炎を効果的に予防する方法は、滑液包に刺激を与えないことです。 かかとの形にフィットした靴を履いたり、パッドやインソールなどを使ってかかとへの負担を減らしましょう 。 |fln| cup| fqx| ycn| pzp| frj| ehl| ajx| sxx| nvf| mkv| gzz| eic| pzh| dqc| yyc| all| gks| ivt| xod| gow| yby| kio| lgo| zcs| ray| ibd| ucg| trw| zdx| pob| jas| ora| ebb| nqi| qoc| puc| cna| aqc| gpd| roy| svq| myi| xxa| sno| crl| jbx| sxc| jev| eca|