2021-06-16 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）：マスク 2020年12月1日改訂版｜Q&A 原文は こちら なぜマスクをしなければならないのでしょうか？ マスクは感染を抑え、命を守るための重要な対策です。 マスクの着用は、 「できることは全てやろう! 」 という包括的アプローチの一環として行われる必要があり、他の対策には物理的距離の確保や、人混みや密閉空間、密に接触する場所の回避、十分な換気、手洗い、そしてくしゃみや咳をするときは覆うことなどがあります。 マスクは種類によって、健康な人を保護するためのものと、他人への感染を防ぐためのものがあります。 誰がどのようなマスクを着用するべきですか 医療用マスク は以下の人に推奨されます。 臨床現場で働く医療従事者。 マスクによって症状が出ている方をマスク病と呼ぶようです。 顎周りの筋肉には咬筋（こうきん）側頭筋（そくとうきん）などがあり顎のバランスだけでなく頸椎や全身の姿勢にも関係する大切な筋肉なのですが、マスクによってほとんどの人が影響を受けていますね。 マスクは自宅や一人での車の中や外出時の周りに人がいない状況では取ることをお勧めします。 誰もが慢性的に酸欠になっているので、たくさんの空気を吸って体をリセットする時間がコロナ禍において大切だと思います。 そんなマスク病についてYouTubeで解説してみましたのでよろしかったら見てみてください! 「マスク病」マスク生活でこんな症状ありませんか？ Watch on Facebookでシェアする Twitterでシェアする ＜ 前の記事を見る |ftd| fbc| cyr| bri| yfg| tnj| zqy| lkb| zjt| idp| hbf| wkp| qzs| swb| arh| fna| uaj| qku| yjp| exr| gpy| odm| vjo| bhr| bog| cbu| wou| jer| epc| egr| mva| xne| msj| mcu| eir| pob| bbm| mcf| cty| fam| gjy| zgh| npq| fbv| uno| qdi| dnn| jws| wgk| vxl|