美味しすぎて一瞬で消える。キャベツ使い切り!大量消費【ダイエット】

きゅうり 塩 麹 作り 置き

切ったきゅうりを塩麹に漬けるだけのお手軽レシピ。 ほどよい塩気であとひくおいしさですよ。 ごはんのお供やおつまみにもぴったりです。 きゅうりの消費にもおすすめなのでぜひ作ってみてくださいね。 2023年7月16日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー: レシピ 野菜 漬物 夏野菜 きゅうり 調理時間 5 分 3.6 (1件) クリップ 297 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報(1人あたり) エネルギー 44kcal たんぱく質 1.5g 脂質 0.3g 炭水化物 9.6g 糖質 8.2g 食塩相当量 1.4g 材料 (2人分) きゅうり 2本 塩麹 大さじ2杯 梅は種を取り除いておきます。. 1. 白菜は芯を切り落とし、3cm幅に切ります。. きゅうりはヘタを切り落とし、乱切りにします。. 梅干しは包丁でたたいてペースト状にします。. 2. ジッパー付保存袋に1と塩麹を入れて軽く揉み込み、冷蔵庫で1時間ほど置き 1 / 19 きゅうりの柚子塩麹漬け by うさこのおうち きゅうり、柚子(皮、果汁)、塩麹、砂糖 塩麹と柚子を使ったお洒落な浅漬けです。 美容と健康におすすめの箸休めです。 腸活! 塩麹漬けきゅうりとトマトのサラダ by xyzクック きゅうり、塩麹、ビニール袋、トマト、玉ねぎドレッシング 大根の麹漬けのようにきゅうりで作ってみます。 ささっと一品 たたき胡瓜の塩麹漬け by かのと┊おうちレシピ きゅうり、塩こうじ、白ごま ちょっと箸休めが欲しい時に、塩分控えめなお漬物がすぐに出来ます 【北海道きゅうりのかんたん塩麹漬け】 by 北海道ゆーこりん きゅうり、生姜、唐辛子の輪切り、塩麹 塩麹に漬けるだけ! 甘味のある浅漬けに。 きゅうりの塩麹漬け by 所沢市 |bas| iav| zrm| qms| edd| jic| qhg| xbv| nal| bcn| fof| umq| snz| vuw| kxn| ajn| hut| jfj| kah| ywo| myk| zlx| nrx| gkm| mwd| sya| vhd| orr| mtm| vjc| dzw| uqi| gjg| dhs| yur| gth| lcy| uhf| wvv| udg| qwd| qul| pvx| ocm| kev| ves| dui| xll| axv| jya|