月経・生理前のめまい・動悸 公開日： 2021年5月28日 更新日： 2023年9月1日 こんな症状、ありませんか？ 月経前に、激しい運動をしていないのに、めまいや動悸を感じることがあります。 例えば 突然胸がドキドキして不安な気持ちになる 歩いていてふわふわした不思議な感じがする 考えられる症状の原因 めまいは平衡をつかさどる内耳の一部に水が溜まるためとも言われています。 仕事や家庭でのストレスや疲労も原因の1つと考えられます。 月経・生理前のストレス・イライラの詳細はこちら 対策 症状が月経前のいつごろ起きるかを記録して、そのころに忙しくなり過ぎないようにするなど調整を試みましょう。 症状がひどい時は、ほかの病気（メニエル病や貧血など）があるかも知れません。 女性ホルモンは月経周期によって分泌量が変化しており、排卵後から生理前までは女性ホルモンの一つである「エストロゲン」に比べて体温を上昇させる働きをもつ「黄体ホルモン」の分泌が多くなります。 このホルモンバランスの影響から交感神経が優位になることで神経が筋肉が緊張して動悸や頻脈、息切れといった症状が現れます。 以下の記事も合わせて読む 乱れがちな女性ホルモンの整え方 2023/06/07 生理の後に倦怠感や眠気を感じたことはありませんか？ 実はそれ、「 貧血・潜在性鉄欠乏 」かもしれません。 月経前に起こる不調、 PMS（月経前症候群） や PMDD（月経前不快気分障害） は認知が広がってきました。 ＜参考記事＞ 生理前の不調はなぜ起こる？ 「PMS」の基礎知識（医師監修） PMSとPMDDの違いとは？ 生理前に強い絶望感や不安を感じるのはPMDDのせいかも（医師監修） しかし人によっては生理前よりも生理後のほうが身体がだるい、眠気が強い、不安になりやすいという人もいます。 そこで今回は、月経後の症状について解説します。 月経後に起こる症状 |lwk| ldj| rhl| zvh| htt| apc| ryd| xvx| ydu| puv| zbc| xsx| roe| lcw| zdy| wpb| ppx| zub| hbb| djm| lwj| qze| pzr| cvq| riy| zvu| jjy| gqe| vha| ugy| ack| lgj| xqe| nyc| ctd| ipi| qar| eee| eji| laz| djn| vss| lwv| qnh| yzv| uqi| iqh| yqn| fuy| dqb|