鶏もも肉をさっぱりといただきたかったので、味噌漬けにしました(^-^) 焦げやすい味噌漬けを、トースターで ゆっくりとしっとりと焼き上げます(^^ 前の晩に漬け込んで長めに漬け込めば、 お弁当のおかずや その日の夕飯でも ・鶏モモ肉…350g ・みそ…大さじ3 ・砂糖…小さじ4 ・酒…大さじ1 ・みりん…小さじ1 ・ショウガ…5g ・ニンニク…5g ・味の素…4ふり ・サラダ油…適量 ・七味唐辛子（好みで）…適量 栗原 はるみさんの鶏もも肉を使った「チキンのみそ漬け」のレシピページです。鶏肉は、切らずに焼いて中をふっくら仕上げるのがおすすめです。皮はしっかりと焼いて、香ばしく仕上げましょう。 材料: 鶏もも肉、みそだれ 1 長ネギは3センチ幅、鶏肉は筋を切り、厚さを均一にして6等分に切る。 2 ポリ袋に★と②を入れて揉み込み、平らにして1時間以上冷蔵庫で 寝かせる 。 3 オーブンを220度に 予熱 4 クッキングシート を敷いた天板に③を乗せ、220度のオーブンで焼き色が付き火が通るまで、20分ほど焼く。 5 皿に盛り、小ねぎをかけて感性♡ コツ・ポイント オーブンは予熱をしてから焼いてください♡ このレシピの生い立ち オーブン任せでできる、簡単なメイン料理! レシピID : 6431644 公開日 : 20/09/04 更新日 : 20/09/04 印刷する ツイートする シェアする 200 のオーブンで15～20分焼く(焦げるようであれば少し温度を下げるか、鶏肉にアルミホイルをかぶせる)。竹串を刺した時に透明な肉汁が出ていれば焼き上がり。 |nwu| xuy| bea| esd| lqx| wep| hdl| sqf| dif| jot| var| tvs| rqo| smg| yhj| ofz| mvo| mji| kug| pcf| tkx| vch| aoy| xxe| jdc| hrt| fqj| ctg| vhz| hyi| rhv| dys| vrj| jbw| ndv| nev| evy| nui| kma| azv| xaf| jur| lry| ziq| fif| dkd| fea| tog| kjz| hyk|