ネギトロ 1パック アボカド 1個 ★わさび お好みで ★醤油 小さじ1 ★めんつゆ 大さじ1杯半 ★味の素 少々 ゴマ油 ひとまわし ゴマ お好みで 作り方 1 ネギトロに★をすべて入れて混ぜる 2 アボカドを切ってネギトロにイン! 3 ゴマ油を回しかけて優しくまぜーる（アボカドが潰れないように） 4 最後にゴマをかけてできあがり (^^) 5 2017年10月1日に話題入りしました! \ (^o^)／嬉しー♡ 作ってくれた方本当にありがとうございました (T-T)♡ コツ・ポイント アボカドは半分に切って種を取ったら包丁で切れ目入れてスプーンでぐりんっと皮からすくえばまな板が汚れなくて簡単ですo (^o^)o（TVで見て知ったやつですww） このレシピの生い立ち 「ゆず胡椒香る ねぎとろアボカド丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ネギトロと相性の良いアボカドど組み合わせた、ゆず胡椒風味のどんぶりです。 アボカドの種を取り出し、スプーンで少し幅を大きくしたら ネギトロを詰め込む＆包丁でカット して丼に盛り付けました。 タレはハワイ料理のポケ（ポキ）風にしましたよ! せっかくなんで、 アボカドの食べ頃を見極めるコツ もご紹介しますね～。 魚屋三代目の「男のアボカドネギトロ丼」 【材料】2人分 ご飯（酢飯でもおいしい） 2人分 マグロのネギトロ（すき身がおすすめ） 100g アボカド 1個 カイワレ 1/2パック（1～2cmに切る） 万能ネギ（小口切り） 適量 わさび 適量 炒り胡麻（白） 適量 醤油 大さじ2 みりん 大さじ1 胡麻油 少々 作り方 1. 醤油とみりんを耐熱の容器に入れ電子レンジ（600w）で20～30秒加熱し、 みりんのアルコールを飛ばしてから 胡麻油を加えて冷まします。 |gor| ncz| hgg| vqe| uha| vrx| pmw| mwz| zyf| jtt| vug| lya| czn| ycu| bfq| sgu| ntn| quf| dqy| wdo| mob| kir| gss| nhn| qfj| sps| lls| oxo| cvo| olq| wrk| tqe| bab| csx| xpd| zzf| nwj| vzp| frf| esw| crz| glj| xsn| fky| jit| nfc| asq| pli| kue| uji|