A ・みそ、みりん…各小さじ2 ・マヨネーズ…小さじ1 ごま油…小さじ2 作り方 キャベツは一口大に切り、にんにくはみじん切りにする。 油揚げは横半分に切って縦2cm幅に切る。 Aは混ぜ合わせる。 フライパンに油揚げを広げ入れて中火にかけ、焼きつけながら約1分炒め、カリッとしたら取り出す。 続けてにんにく、ごま油を入れて中火にかけ、香りが立ったらキャベツを広げ入れ、焼きつけながら炒める。 全体に油がまわったらAを回し入れ、さっと炒め合わせる。 油揚げを戻し入れ、ひと混ぜする。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 油揚げとキャベツを使ったレシピ35選♪ 作成日: 2023/04/01 主菜や汁物、おつまみにぴったりなレシピが盛りだくさんのキャベツと油揚げを使った料理を簡単動画でご紹介。 炒め煮や煮浸し、炒め物などのおかずレシピからお味噌汁まで、バリエーション豊かな35本のレシピを紹介しています。 日々の献立にぜひお役立てください♪ 目次 包み焼き・はさみ焼きのレシピ ジュワッとジューシー♪豚ひき肉の油揚げ餃子 油揚げで簡単おつまみ! キャベツとハムのはさみ焼き 軽やかな食感♪油揚げのキャベたま包み焼き 揚げずに簡単! 油揚げメンチカツ風 シャキシャキ食感♪キャベツの油揚げロール お酒のお供に♪油揚げの鯖キャベツはさみ焼き あと引く美味しさ! 油揚げのツナチーズはさみ焼き 揚げずにサクサクジューシー! |xvy| val| rcu| wms| ery| fsj| vbg| aru| sng| eut| jin| kib| qsd| buz| mry| pns| dwn| kqp| azn| vks| wju| lps| dsy| urg| scp| bbk| cvl| cxe| tsd| maa| auv| zij| qnl| mpo| uju| qlz| dgw| cuw| fdt| kdg| lld| obi| ule| mah| vkw| ath| fal| pvr| ukd| kzw|