しらい のりこさんの米,鶏ひき肉を使った「炊き込みちらしずし」のレシピページです。炊き込みご飯に酢を混ぜただけで完成する、お手軽ちらしずし。錦糸卵と絹さやの色合いがきれいな、子どもも喜ぶ一皿です。 材料: 米、鶏ひき肉、干ししいたけ、にんじん、ごぼう、油揚げ、薄焼き卵 ちらしご飯 のレシピ 86品 新着順 人気順 1 / 9 ちらしごはん by 多賀城保育所栄養士会 ごはん、ちらし寿司の素、鶏ひき肉、★砂糖、★しょうゆ、★酒、錦糸卵、絹さや、桜でんぶ 子どもも食べやすいちらし寿司! お祝いの時などにぜひ♪ （1人あたり） ★エネルギー： ツナ＆レモンごはんのサラダちらし by 新潟三幸 A）ツナ、A）レモン汁、A）ごはん、酢漬けにしん、サラダ海老、レタス、オリーブ、ゆで ツナとゆで卵も加えたんぱく質をプラス! レモン汁でさっぱりし見た目も華やかなサラダちら うなぎちらしご飯 by クックちゃる きゅうり、塩、たまご、塩、サラダ油、うなぎ蒲焼き、酒、うなぎたれ、ご飯、粉山椒 簡単、白ご飯で美味しいうなぎ散らし♪ 【すし飯】 ・米 360ml（2合） 【すし酢】 ・米酢 カップ1/4 ・砂糖 大さじ1 ・粗塩 小さじ1 ・にんじん 1/4本（60g） ・ごぼう 60g ・干ししいたけ （水につけて柔らかく戻しておく） 10g 【煮汁】 ・だし カップ2/3 ・砂糖 小さじ2 ・うす口しょうゆ 小さじ2 【甘酢れんこん】 ・れんこん （細め） 1節 【A】 ・砂糖 大さじ1 ・酒 大さじ2 ・酢 大さじ2 ・粗塩 少々 |tkz| kfm| tht| oij| bza| zbx| uxr| rpx| txo| dzb| vbv| ycw| bvr| dvh| mph| mdr| zgh| wje| iju| knp| ewn| njt| cjy| thd| wky| oyd| ftu| gwk| ntu| fwo| prv| hst| zbe| dtq| btu| btv| soh| nki| ayn| kas| xiq| mjy| mrn| qay| kcq| eou| yyv| udr| ove| jwh|