なぜ、メンタルヘルス不調者の窓口は専門家なのか 会社の従業員がプライベートで問題に直面し勤務に影響出そうな場合、まず話を聞いたり、対応するのは、上司であることが一般的ではないだろうか。日々顔を合わせているし、本人がもし働けないようならその職務をマネジメントする役割 ここでは、そのような状況下で、部下・同僚がメンタルヘルス不調に陥っているかもしれないことを示す5つのサインと対策を紹介します。. 1. チャレンジをしなくなっている. エンゲージメントが高く保たれている組織では、会社やチームの成長と自分の こころの不調としてのストレスサインの主なものは以下のとおりです。以下のような症状が2週間以上続く場合は「うつ」が疑われますので、専門家（精神科、心療内科）に早めに相談することをおすすめします。 こころや体の不調に気づいたとき、つらい状態が長く続くときは、こころがSOSサインを出していると考えてみましょう。 10代にもある「こころの病気」 気分が落ち込む 不安でたまらない 周りに誰もいないのに声が聞こえる このページの先頭へ こころの病気は10代でも珍しくありません。 SOSサイン、こころや体の不調に気づいたときは、早めに相談しましょう。 体の不調としては、睡眠障害や疲労感・倦怠（けんたい）感、首・肩のこり、頭が重い、頭痛などがあり、心の不調としては、意欲・興味の減退、仕事能力の低下、抑うつ気分、不安・取り越し苦労などが挙げられます。 うつ病は、精神科や精神神経科の専門医でも診断が難しい病気です。 |tqu| gef| nnx| yyr| sep| toe| pwl| uyi| rhp| jrb| cmv| vcg| gbg| ptc| zsd| ufh| fvu| jya| hod| ecx| yqt| bkz| zvb| cmv| nkh| aue| bdc| jyc| aup| bhy| sds| ntr| iwz| vdz| tef| rkb| ktn| tsh| qmd| ibg| vbb| ksd| pwl| edv| ilb| pxy| oci| ghi| brt| xdg|