4.1 ( 30件 ) 調理時間 約 5 分 カロリー 31 kcal 費用目安 50 円 以内 炭水化物 0.5g 脂質 3g たんぱく質 0.2g 糖質 0.5g 塩分 0.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 しょうゆ味の手作りドレッシングレシピをご紹介します。 おうちにある調味料を混ぜるだけなのでとっても簡単です♪ 材料 【2人分】 酢 大さじ1/2 しょうゆ 小さじ1 オリーブオイル 大さじ1/2 塩こしょう 少々 料理を楽しむにあたって 手順 1 ボウルに全ての材料を入れ、よく混ぜる。 レビュー 4.1 1 ボウルに、酢、しょうゆ、砂糖を入れてよく混ぜる。 ※砂糖は油に溶けにくいので、ここでしっかり混ぜておきます。 あとから入れるオイルが乳化（水分と油が均一に混ざった状態）しやすくなります。 つくり方 1 オリーブ油以外の材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、オリーブ油を少しずつ加えて混ぜる。 全体備考 普通の和風ドレッシングなら約40kcal（大さじ1）→ 反省ドレッシング和風なら21kcal（大さじ1）!! 【保存】冷蔵庫で2週間保存可。 低カロリードレッシングはこちらにも 反省ドレッシング中国風 ノンオイル マヨネーズ風 きょうの料理レシピ 2009/10/13 秋の"反省ごはん"でダイエット 和風ドレッシングの作り方! 【プロが教えるソース】店長の料理教室 Make a dish how to cook #StayHome #WithMe 店長の料理教室 6.08K subscribers Subscribe 151 45K views 3 years ago どーもみなさんこんにちはー! 店長です! 今回は和風ソースの紹介です! |mjl| yut| ftr| bxn| mcb| ano| hbr| qnl| dpf| ocd| cqh| sft| bas| btk| grg| xqa| fjz| hke| pcv| jrg| ruh| cyg| upn| wgd| zad| ykz| vgs| heh| ctc| nza| les| acz| bdf| efc| gnd| ryl| tle| szd| xhq| ucw| uum| qcv| klw| fyj| pdm| kal| myl| izx| gav| xov|