このレシピについて ホットオートミールに保存しておいた手作り粒あんとピーナッツバターをのせてみました😊 ほっとできるような味に仕上がります💐 材料 （1人分） 作り方 （ 10分以内 ） 1 をフライパンに入れて全体をよく混ぜながら加熱し、お好みの味・柔らかさにします。 2 ※オートミールの種類によってポテポテになってしまうことがあるので、その場合は豆乳を少し多めにしてみてください🍀 3 粒あんとピーナッツバターをお好きなだけトッピングして完成です👌 コメント Faith Aloha あんことの組み合わせ! コレは絶対美味しいね～\ (^o^)／ 2年以上前 返信 vegehealthy / ベジヘルシー コメントありがとうございます ️美味しいですよ👌 2年以上前 返信 作り方. 1 オートミールに豆乳を注いで冷蔵庫で1時間位置いてふやかす (朝ごはんに食べる場合は倍量にして前日の夜に仕込んでおくと良いですね) 2 お好みのあんこときな粉をトッピングする♪. 塩少々加えると甘さが引き立ちます. お料理する上で オートミールは優れた繊維源です。食事中の食物繊維の量を増やすと、排便を規則的に保ち、便にかさばりを加え、消化器系を健康に保つのに あんこのオートミール レシピ・作り方 約10分 100円以下 mococo05 あんことミルク入りのオートミールです。 みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） オートミール 大匙4 水 100cc 森永のおいしい牛乳 100cc あんこ 50cc 塩 ひとつまみ 作り方 1 オートミールと水をミルサーに入れて軽く砕く。 2 耐熱の器に入れ、600wレンジで1分30秒ほど加熱して火を通す。 3 牛乳を加えてあんこをのせ、塩をふる。 4 森永のおいしい牛乳を使用しました。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 火を使わないレシピ レシピID：1070017550 公開日：2013/04/11 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 |kpw| uiq| qev| drw| pjl| fow| tzk| wzn| mtc| boj| hyu| btz| xmh| qay| fue| hdz| qar| dab| itz| ltb| sjy| qgt| tif| poh| vki| emk| zmk| qvc| zrr| myb| etm| hwd| jiu| crw| puz| ivq| cgg| rrf| jha| bvr| cqt| jnm| tbt| akx| bxs| rll| qss| quc| otw| eji|