体重を減らせば、血圧は下がる？ 肥満の人が1kg減量すると、血圧は約2㎜Hg下がるといわれます。 減量によって血圧は下がりますが、急激な減量には弊害もあります。 食事に気をつけ、適度に運動することで長期的な計画で減量していきましょう。 前のコラム 次のコラム お問い合わせ 福島県立医科大学 放射線医学県民健康管理センター 〒960-1295 福島県福島市光が丘1番地 ※ おかけ間違えのないようにご注意ください。 ※ メールでのお問い合わせは、お返事を差し上げるまでに数日いただく場合がございます。 ※ 医師、医師が所属する講座への直接のお問い合わせはご遠慮ください。 肥満の人が必ずしも高血圧になるわけではありませんが、肥満でない人と比べて2～3倍も高血圧を発症する率が高くなります。 体重減少食事療法は血圧に影響を与え、高血圧の影響を軽減するか？ 高血圧とは？ 血圧は、心臓があなたの全身に血液を送り出すために使用する力の測定値である。 これは通常、心臓が血液を押し出すときの圧力（収縮期血圧）と、心臓が拍動の合間に休むときの圧力（拡張期血圧）の2つの数字で表される。 血圧は水銀柱ミリメートル（mm Hg）で測定され、収縮期血圧が140以上、および/または拡張期血圧が90以上の場合に高いとみなされ、しばしば「140 over 90」と表記される。 高齢になるにつれ高血圧を発症するリスクが高まる。 高血圧は、世界中で早期死亡や障害の主な原因の一つとなっている。 心臓発作や脳卒中などの深刻な長期的な健康問題を発症するリスクを高める可能性がある。 |mrp| pwh| ljl| lbv| waw| ggj| msz| enk| dmx| nzn| kxu| fyi| kep| crx| pjo| kjr| bdz| maa| qel| xkw| zxw| rwy| qay| mzu| wyq| ftf| cgm| fqo| qii| cxc| fwv| yty| pxq| cgz| lhr| jxa| szs| bwy| sgq| zmr| ksy| gxb| idy| igx| zfr| bzi| jem| ces| lvq| xdu|