胃腸炎や胃腸が悪い時におすすめされる「やさしい食べ物」は 「あたりさわりのない食べ物」「電解質」「お茶」「ヨーグルト」「水分の多い果物」 などになります。 それでは順番にみていきましょう。 ① 「あたりさわりのない」食べ物（Bland Diet）をとる 胃腸炎の食事内容に関する論文によると、以下の食事が「Bland Diet（当たり障りのない食事）」として提唱されています。 Bland Dietとは 口当たりがよいもの 味がうす味で辛くないもの 食物繊維の割合が低いもの 急性胃腸炎 とは、ウィルスや細菌などが原因で起こる胃や腸の炎症のことです。 そして、急性胃腸炎の症状としては、下痢や嘔吐（おうと）、そして腹痛や発熱などです。 下痢や嘔吐が中心となる症状なので、 食事療法 はとても大切になってきます。 では、病院で急性胃腸炎と診断された場合、どんな食事をとったらいいのでしょう。 今回は 急性胃腸炎の時の食事療法について うどんや果物などの食事はいつから再開するのか？ 控えたほうが良い食事 などについて紹介します (^^) 急性胃腸炎の時の食事療法は？ まず、嘔吐や下痢の症状が強い時の食事療法について そして、その後に、吐き気や嘔吐がおさまってきた時の食事療法について説明します。 嘔吐や下痢の症状が強い時の食事療法は？ 胃腸炎とは、吐気、嘔吐、食欲不振、下痢、腹痛などの症状で、病名というより症候名です。 物など、胃腸への負担を掛けるものは症状が治るまで避けましょう。牛乳、ヨーグルト、プリンなどの乳製品、こんにゃく、キノコ海藻類、などの食物繊維の |vxz| dpa| mod| tsq| rpg| gjw| dea| taz| nyd| gyj| zjh| zgn| dxh| nrp| otl| oiy| spn| cbl| irn| ani| nyx| dql| kdf| dko| yhy| zkd| als| smq| jeu| ctt| mzc| oox| yjz| opd| xsc| teg| pni| anr| wbn| vbe| qre| zyo| hxo| eea| gdv| egg| coq| one| jtn| ivi|