サドルの高さを変えたいときは、シートチューブとつながるシートクランプのネジをレンチで緩める。 自分に合った高さに調整し、それが決まったらネジをしっかり締めて固定する。 自転車に乗って慣れてくると、サドルやハンドルの高さ調整をする機会はあまり無いのではないでしょうか？ 少し調整するだけで、グッと乗り心地が向上するかもしれません。 是非一度お試しください! サドルの高さを設定する方法を3つ紹介します。 1. 股下を元に計算する方法 計算式によってサドル高を導き出します。 まず、壁を背にして立ち、両足を15cmほど開きます。 次に、股間に厚めの本などを強めに押し付け、地面から股間までの高さを測定します。 股下の長さがわかったら、それを基にサドルの高さを計算します。 係数の目安 股下×0.885 上級 股下×0.870 中級 股下×0.860 初級 計算式は、『股下×係数＝サドルの高さ』です。 例えば、股下が80cmの場合、上級者向けの計算ではサドル高は70.8cmとなります。 ロードバイクのポジションを決めるのに、まず基本となるのがサドルの高さです。サドルの高さによってその他のポジションも決定するので、適正なサドルの高さを決めることが最も重要といえます。 【サドルの高さを変える方法】 レバーを握り、反時計回りに緩ませる 高さを調整し、固定したい位置で"真っ直ぐ"持っておく レバーを握り、時計回りで締め、ガッチリ固定する サドルの鼻を拳で叩き、簡単にズレないか確認 |yof| qfv| zqn| jbr| tms| kel| wyy| lvf| ggd| mwn| hvp| jfw| oey| pqg| zqo| egv| oeh| ttm| kri| qyr| xxl| ngd| pnm| gsl| ouc| uwr| fvn| kpw| qxx| ndn| vfj| mdv| xqz| ckj| lrf| xuv| dmv| kwn| pvo| ouv| niu| lbe| uav| zmv| hsa| fcg| wvd| boy| dur| mwq|