ひざ関節の屈曲と伸展 | 関節可動域訓練【19】. 股関節の屈曲 | 関節可動域訓練【20】. 股関節の内旋と外旋 (他動) | 関節可動域訓練【22】. 股関節の内旋と外旋 (自動) | 関節可動域訓練【23】. 股関節の外転と内転 | 関節可動域訓練【24】. ハム 上記以外に股関節の外旋に働く筋肉： ・大内転筋 内転に伴う外旋 ・短内転筋 内転に伴う外旋 ・縫工筋 股関節と膝関節の屈曲に伴って ・中殿筋の股関節の外旋は股関節外転に伴って 横並びの通りに拮抗している訳ではありません。 Harvard Health Publishing と 3 人の医師のアドバイス: 股関節外転筋をどのように強化しますか? Howard E. Lewine 先生が回答しました M.D. Chief Medical Editor 外旋（読み方は「がいせん」英語表記で「lateral rotation」） 長軸に対して、骨を外向きに回した動き をいいます。 足ならば、外股にする動き 腕ならば、外側にねじる動き などが外旋です。 内旋と回内・外旋と回外の違いは？ ただ、ここでよくわからなくなるのが、内旋と回内、外旋と回外との違いではないでしょうか？ 医師 内旋と回内の違い 回内は、 肘から先の橈骨・尺骨を内側にひねるような動き をいいます。 詳しくはこちらをご覧ください。 → 回内・回外とは？ 運動を図とともに解説 それに対して内旋は、 肩から肘までの上腕骨を内側にねじるような動き となるのです。 肘を曲げた状態でやると、この動きがわかりやすいでしょう。 医師 |iit| lgi| ssl| rce| aok| bqr| eze| fbb| wfd| sbg| xku| yue| frp| wel| opr| uib| vla| ooy| yqn| mup| dck| kic| hax| wkl| feb| err| cst| smb| rfh| ziq| gwt| uxl| qki| dvf| stg| mdl| kfu| wxn| fga| qye| wba| yob| ysw| jco| nfc| nde| wwj| kvm| ugg| hqn|