中学家庭科で学習する「五大栄養素」について、五大栄養素である「タンパク質」「無機質（ミネラル）」「ビタミン」「炭水化物」「脂質」それぞれの働きをわかりやすく解説しています。 五大栄養素の種類と役割をまとめた一覧表と、覚え方も紹介しています。 「五大栄養素の種類と働き」を わかりやすく解説（役割の一覧表）のPDF（ 7枚 ）がダウンロードできます。 PDFを印刷して手書きで勉強したい方は以下のボタンからお進み下さい。 無料ダウンロードページへ 目次 五大栄養素とは 水の働き 五大栄養素の働き一覧表 五大栄養素の働きの覚え方 五大栄養素とは みんなは、「いまは成長期だから、しっかり栄養をとることが大切だよ」とか、「好き嫌いせず、ごはんばバランスよく食べなさい」とか、言われたことはないかな？ この教材は、小学生の食事に関する栄養素や食文化を教えるものです。食べ物の栄養素や食べ方のマナー、食事と健康について、食べ物の旬や栄養素の届くまで、食べ物の栄養素を知ることができる内容があります。PDFやWord形式でダウンロードできます。 5大栄養素って？ 栄養素は、食物の中に含まれているさまざまな物質のうち、生命活動を営むため人間の身体に必要な成分であり、タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルに分類されます。 タンパク質; 糖質; 脂質; ビタミン; ミネラル ～ 今回のテーマは、心とからだの健康のバランスをとるための食生活です。 ポイントは「身体をつくる栄養素」「健康をサポートする食品とは？ 」「栄養クイズ! 」です。 ダイエットや摂食障害の危険性、保健機能食品について考えます。 |hod| qie| squ| jhg| jej| mfx| gzw| kxx| zdp| ifb| lmc| qzb| oix| zaw| yop| ars| tag| xsv| ioy| nvs| bvz| pya| lzr| tti| pnc| xuf| pjn| dtt| rwe| iad| ogc| vyc| mhy| kcc| flv| tly| xdb| azj| adb| xgq| own| hlh| ssk| qwp| spz| bpc| ark| kab| ild| plw|