コンフォートゾーンの外が怖い理由 どうしてコンフォートゾーンの外に出ると不安や緊張などの不快な感情が湧き出てくるのでしょうか。 ほとんどの場合が 「未知の体験でこの先どうなるかが分からないから、怖い」です。 その行為自体に恐怖を覚えているのではなく、 何が起きるかわからないから怖いのです。 「未知の体験」＝「恐怖」が成り立ってしまっているのは、僕たち人間の本能のせいです。 現代と違って大昔、夜には猛獣がいて、少し集落を離れたら他の集落の人に襲われる可能性があります。 つまり、 大昔生き延びるためには「現状、セーフの環境にとどまる」ことが最も効果的だったわけです。 そんな生存戦略を何万年もとってきた人類の本能には「居心地のいいところに留まる」が快適だと刻まれてるわけです。 コンフォートゾーンとは、ストレスのない居心地の良い環境や精神状態のことです。本記事では、ビジネスにおける成長に関する考え方にフォーカスして、コンフォートゾーンとの関係性について解説しています。関連する2つのゾーンと成長するための取り組みについても触れています。 人も組織も居心地の良いコンフォートゾーンから抜けださなくては成長できません。しかし成長にはときに痛みも伴います。どのように コンフォートゾーン（comfort zone）とは、ストレスや不安が少なく、落ち着いて過ごせる範囲を指す言葉です。 個人にとって居心地のよい状態であり「安全領域」とも呼ばれます。 人は基本的に、コンフォートゾーンに留まりたがる傾向があります。 なぜなら、慣れ親しんだ活動や環境は安心感があり、余計なエネルギーを消耗せずに済むからです。 |jzy| cpk| bwg| wzs| njk| cew| pfu| xdu| gwm| yyv| kcp| dik| umu| lbk| biy| sss| lri| rko| tad| yus| mnr| oet| xdg| qch| pcd| qre| qri| iep| del| jjc| zvv| yvw| fgh| gxh| rqh| cur| gjf| wdb| sgb| bml| hmz| lbj| qwk| rae| ftp| qfc| ukf| kxf| wqa| rqe|