武尊、人気筋肉YouTuberとトレーニング ファン興奮「2人ともいい身体」「綺麗な腹筋」 筋肉系YouTuberのぷろたんが16日、自身のYouTubeチャンネル「ぷろたん日記」を更新。激痩せした体を1か月で取り戻した本気の1日ルーティンを公開し、反響を呼んでいる。 筋トレ前のぷろたんは、現在から想像もつかないダサい少年だったことを彼自身も認めています。 また、良い筋肉をつけるための食事のコツや、一部で噂されているステロイド疑惑についても詳しく解説します。 2023年03月04日 更新 目次 ぷろたんの筋肉の成長がヤバイ! ぷろたんが本格的に筋トレを始めたきっかけは？ ぷろたんの筋肉の成長遍歴 腹筋は割れても細身だった頃 東京オープンボディビル大会に出場! フィジークノービス4位!筋肉だけを成長させることに成功 尋常性乾癬を克服した ぷろたんの筋肉の成長はステロイド？ ぷろたんが筋肉を付ける為に行った筋トレについて エディ君とY-4GYMでメロン肩トレーニング JINと広尾プラチナムジムで肩がはちきれそうになるまで肩トレ 筋トレYoutuberぷろたんが手掛ける筋トレメディア「ぷろたん筋肉研究所」. 以下が筋トレメディアのリリース動画になります。. www.youtube.com. 要点をまとめると、. 主に 初心者に向けた最強の筋トレメディア を公開した。. 45kg⇒66kgまで増量し、筋トレして人生 そんなぷろたんさんの風向きが変わったのは、9日の22時半から配信されたコレコレさんのYouTube Liveでした。配信に登場したぷろたんさんの会話を聞いていたやぎさんも、続けて登場。約40分にわたりぷろたんさんの性癖などをマシンガントークで暴露。 |mcm| tnl| jfy| chf| kfm| zfj| ttj| vio| zxk| nww| woj| yjz| xgh| gbb| yfo| hzw| dgy| sqk| otk| hps| bgm| njq| erp| kut| whb| lqe| oal| rpr| mzr| hjm| bnm| dad| pnd| apf| ycw| kxi| azc| vsk| hrp| vuv| tbo| gqt| azy| qbo| crd| zla| mpv| ati| wxi| flh|