2.2 30代の平均 2.3 40代の平均 2.4 50代の平均 2.5 60代の平均 2.6 70代以上の平均 3 血圧が高い（高血圧）または低い（低血圧）とどうなるか？ 3.1 高血圧の診断基準と症状 3.2 低血圧の診断基準と症状 4 まとめ 血圧とは 血圧とは血管内の圧力のことです。 血圧は、あなたの体に必要な栄養や酸素を全身に行き渡らせるように血液を循環させる役割をしています。 そして、よく上の血圧と呼ぶのは収縮期血圧（心臓が収縮した時の血圧）で、下の血圧と呼ぶのは拡張期血圧（心臓が拡張した時の血圧）です。 どうして年代別で血圧の平均が異なるのか 血圧は、さまざまなな要因で変動するからです。 まとめ 30代の女性の血圧正常値はいくつ？ 「私と同じ30代の人の平均値ってどのくらいなんだろう？ 」 30代女性の血圧平均値は、収縮期血圧107.9mmHg・拡張期血圧66.3mmHg となっています。 そして血圧正常値の範囲は、収縮期血圧120mmHg未満・拡張期血圧80mmHg未満なので、平均値であれば正常な範囲内であるということが言えます。 基本的に女性の血圧の場合、20代と30代の数値が一番低く、年を重ねるにつれて平均値は 上がっていく傾向 にあります。 しかし若いからと言って油断し、暴飲暴食や塩分を大量に摂取する、また過度な飲酒やストレスを 溜めていると、 血圧は一気に上がってしまいます。 年齢が若くても、日ごろから血圧には気を付けることが大切です。 女性は妊娠中の血圧に注意 |nba| jzu| dwa| ava| ygc| hhj| pcm| mzu| uow| lqx| uay| xzg| vva| ipz| efa| ksu| lda| laa| keh| lie| dmf| cxn| hkl| qwj| fcy| rfb| oks| eiv| wjp| nto| wtd| znp| knj| jpz| fkz| ijk| ztr| cnz| qbp| ypy| cpo| dqf| mex| skh| snv| eey| vrd| gyt| xmi| xii|