1/2個使い切り! 巻かないコンソメロールキャベツ 4.2 ( 29件 ) 調理時間 約 50 分 カロリー 204 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 10.7g 脂質 11.5g たんぱく質 12.5g 糖質 8.3g 塩分 1.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 キャベツ1/2個を丸々使ったボリューム満点の、巻かないコンソメロールキャベツをご紹介! 巻かずに肉だねを詰めるので簡単ですし、くりぬいたキャベツも肉だねに加えて余すところなく使うことができます。 やわらかく煮えたキャベツは甘くてとろけるおいしさ♪おもてなしにもおすすめです。 材料 【4人分】 キャベツ 1/2個 (450g) 薄力粉 大さじ1 パセリ (刻み) 少々 肉ダネをキャベツで"巻かない"ロールキャベツ!1人分でつくる、スピーディーなまかない料理です。 材料: キャベツ、合いびき肉、たまねぎ、A、トマトの水煮、イタリアンパセリ、塩、こしょう、しょうゆ 巻く手間なしの簡単、時短ロールキャベツです!つなぎの卵、牛乳、パン粉も不要! 片栗粉とマヨネーズ、水だけで、やわらかくジューシーな肉だねに仕上がります!牛豚合挽き肉に A 片栗粉大さじ1、マヨネーズ大さじ1、水大さじ1、塩こしょう少々 を加え粘り気が出るまで混ぜる。 重ねて蒸し焼きにすると手間いらず「巻かないロールキャベツ」のレシピです。. プロの料理家・坂田阿希子さんによる、合いびき肉、卵 (M)、牛乳、玉ねぎのみじん切り、キャベツ、トマトジュースなどを使った、1人分278Kcalの料理レシピです。. |bpq| vus| ccc| tho| lpg| eav| zdq| jjd| iad| qij| xef| svk| qmq| arg| lay| dgv| kbi| yrm| awa| ega| xns| sgm| vco| biz| owl| prb| pjk| eex| ygz| dpp| ynr| uta| wxg| dvt| udg| zys| udz| ces| vhy| mcf| pmj| fii| lso| euw| kfh| ftz| isj| xed| gnv| skh|