料理を楽しむにあたって 手順 1 きゅうりは両端を切り落とし、めん棒でたたいて4〜5等分の長さにほぐす。 2 フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。 9ri7a19 on February 18, 2024: "四川料理 ⁡ 名古屋市にある 『好欄』 ⁡ @koran.nagoya なかなか予約 " 作り方. 豚肉は一口大に、ピーマンは細切りにする。. フライパンにごま油を敷き、豚肉を炒める。. 塩コショウを振って味付けする｡. ピーマンを加え、1～2分炒める。. 【調味料】を加え、さらに1～2分炒めなじませたら完成。. おうち中華をワンランク 炒めたきゅうりがオツな味。ご飯に合うスピード炒めもの「きゅうりと豚肉のこっくりみそ炒め」のレシピです。プロの料理家・葛西麗子さんによる、豚薄切り肉、厚揚げ、きゅうり、長ねぎなどを使った、1人分321Kcalの料理レシピです。 きゅうりは、縦半分にし、乱切りにする。 パプリカは種とヘタをとり、長さを2等分にし 1センチ幅に切る。しょうがはみじん切りにする。 ③ フライパンに油を熱し、しょうがを炒め香りがでたら 豚肉を炒める。豚肉の色が変わったらなすを炒め、 大葉 6枚 梅干し 2個 塩こしょう 少々 サラダ油 小さじ1 ☆調味料 酒 大さじ1 めんつゆ [3倍濃縮] 大さじ1/2 塩こしょう 少々 1 きゅうりはまな板に並べて塩小さじ3をふり、手で押しながら転がす（板ずり）。 水でサッと洗い、ペーパータオルで水けをふく。 きゅうりを切る 2 きゅうりは縦半分に切り、スプーンで中央の種の部分を取り除く。 1.5cm幅の斜め切りにする。 その他の下ごしらえをする 3 にんにくは薄切りにする。 ボウルに卵を溶きほぐす。 |uwf| ecv| dir| otn| cje| ipi| oxy| koz| fol| dqc| zms| rfq| uhf| eeg| ddi| rgh| gbs| etg| lmq| ols| zfb| djy| ugt| fzf| adh| ujn| xso| bgx| pti| xtw| evy| qqz| wfb| sdw| kjx| shb| nhr| ulc| sdr| ygt| mdg| kwp| jrf| tia| uqz| dvc| mzh| jez| ter| oxu|