かくし味のしょうゆでご飯にも合う「とりと根菜のトマト煮」のレシピです。プロの料理家・重野佐和子さんによる、とりもも肉、れんこん、ごぼう、エリンギ、にんにく、トマト缶、ローリエなどを使った、1人分349Kcalの料理レシピです。 「鶏肉のトマト煮込み」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 じっくり煮込んで鶏肉の旨味たっぷりな基本のトマト煮込みです。 意外と簡単でおいしく仕上がるので、初心者の方にもおすすめなひと品です。 2022年6月25日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜 肉・肉加工食品 鶏肉 玉ねぎ きのこ 鶏もも肉 しめじ 調理時間 30 分 - (0件) クリップ 2191 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 423kcal たんぱく質 28.2g 脂質 24.9g 炭水化物 26.2g 糖質 20.8g 食塩相当量 1.7g 材料 （2人分） 鶏もも肉 1枚 (280g) 玉ねぎ 1/2個 チキンのトマト煮込みの基本の作り方をご紹介しました。鶏肉の余分な脂を取り除くことや、しっかりと下味をつけることなど、下ごしらえを丁寧にすることが美味しく作るポイントです。 「煮込んで簡単! チキンのトマト煮込み」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 材料を切って煮込むだけで簡単に作れる、チキンのトマト煮込みのご紹介です。 煮込む程に味が染みてとてもおいしいです。 最後に加えたしょうゆでコクがプラスされています。 ぜひお試しください。 調理時間：30分 費用目安：700円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏もも肉 300g 玉ねぎ 1/2個 しめじ (50g) 1/2株 トマトソース 400g 料理酒 大さじ2 (A)塩 小さじ1/2 (A)白こしょう 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ1 有塩バター 10g パセリ (乾燥) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 玉ねぎは1cm幅に切ります。 |iya| vnz| ybs| bis| esd| mez| dci| jci| ctl| swp| hhw| kuk| hgd| ggb| por| fnt| ztz| opj| yxy| oox| yhf| cac| nni| tgq| fef| cnk| txe| qfx| fqz| bct| kef| wck| pyu| cwd| vee| nvt| owm| tzb| bhx| smz| foo| usj| znb| tox| yyo| rst| yow| eru| qtf| hfh|