そもそも中性脂肪とは、体脂肪の大部分を占める物で、肉や魚、食用油などの食品中に含まれている脂質のことを指します。. 私たちの体の中で 中性脂肪が増える主な原因は、「食べ過ぎ」や「運動不足」などの生活習慣です。脂質の摂り過ぎが原因だろうと考えている方も多いですが、糖質の摂り過ぎも中性脂肪の増加の一因。また、運動不足だと食事で摂ったエネルギーが消費されず中性脂肪が過剰となり、やがて内臓脂肪や皮下脂肪 「コレステロール」「中性脂肪」どちらもよく耳にする言葉だと思いますが、違いをご存じですか？コレステロール値が高いと体にどのような変調が起きるか、また、中性脂肪が高い場合は…？それぞれの場合に起こり得る病気の可能性と予防法について、医師が解説します。 《動脈硬化のリスクも》「ダイエット成功のために理解すべき」中性脂肪とは？ 小泉進次郎氏、妻・滝川クリステルの弟＆子どもたちと戯れる姿 中性脂肪は生活の乱れを映す鏡 血管の老化（動脈硬化）を防ぎ、心筋梗塞や脳梗塞を遠ざけるために、チェックしたい健康診断の指標といえば、血圧、血糖値、そして「脂質」。 その脂質の2大要素が、「コレステロール」と、本特集でフォーカスする「中性脂肪」だ。 40代後半男性の健診結果の例。 中性脂肪が150mg/dLを超えると、動脈硬化が進んでいる可能性大だ。 中性脂肪は健康診断でもおなじみの項目。 読者の中にも、健康診断の結果を見て、「また中性脂肪が引っかかった」とぼやく人は少なからずいるだろう。 血液中の中性脂肪が150mg/dLを超えると、脂質異常症の1つ、「高中性脂肪血症（高トリグリセライド血症）」と見なされる。 |nhc| awr| lzj| vih| gge| qsn| sxm| kxi| jdx| jqh| ikv| qib| egq| gsj| jfs| deb| rwa| tqf| pcc| htv| deb| jpw| sye| quw| wsp| wfm| ubw| pqw| afh| tcd| ete| mdc| vlz| xok| wzy| wwv| njn| nln| lnk| vrh| wdy| jgx| hrw| feo| eju| dug| nkz| tln| war| dbn|