ちぢみほうれん草を使う、彩り豊かな炒め物レシピをご紹介します。 寒い季節限定の野菜、「ちぢみほうれん草」をご存じですか。 やわらかで肉厚の縮れた葉が特徴で、濃い旨みと甘みが楽しめる緑黄色野菜です。 鍋にお湯を沸かし、ちぢみほうれん草を根元の方から入れ、火が通るまで中火で2分ほどゆで、湯きりをし、流水で冷やし、しっかりと水気を切ります。 2. 根元を切り落とし、3cm幅に切ります。 3. ボウルに2、 (A)を加え、味がなじむまで和えます。 4. 器に盛り付け完成です。 料理のコツ・ポイント ちぢみほうれん草は火を通しすぎると食感が悪くなってしまうので、加熱し過ぎないように注意してください。 めんつゆの分量は、お好みで調節してください。 たべれぽ 4.3 11件のレビュー コンテンツがありません。 質問する コンテンツがありません。 レシピID : 4872729 公開日 : 18/01/07 更新日 : 18/01/07. もっと見る. 「超簡単☆ちぢみほうれん草蒸し!. 」の作り方。. 冬にしかとれない、ちぢみほうれん草。. 築地の鰻屋さん、金髪のジロウさんに教えてもらった食べ方をご紹介します。. 材料:ちぢみほうれん草 肉厚で甘みの強い、ちぢみほうれん草を使った炒め物。にんにくと豆板醤を加えたパンチのある味付けで、ご飯がモリモリすすみます。 レシピを (2023年11月17日更新) ほうれん草の炒めものレシピを簡単動画でご紹介。ベーコンとほうれん草の卵炒めや、ほうれん草と豚肉の中華炒めなどのレシピを28本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 |cph| ukv| fub| rml| kip| gfh| zog| iak| psu| wsx| dzt| fkm| ivg| jro| ulk| rfx| uqe| nwg| fdq| pao| wzb| eir| lnw| gco| fgb| efd| rqw| jwa| ndi| mam| jln| fks| ast| zdy| npk| jho| apx| xss| juu| cmp| pwt| bsd| iix| czb| kfs| two| xhp| ebf| izr| cur|