6人制バレーボールでは、ポジションごとに役割と動きが違います。ウイングスパイカー・オポジット・ミドルブロッカー・セッター・リベロという5ポジションに分類して、その役割と動きを、ルールとフォーメーションを絡めて詳しく解説します。各ポジションの名称や役割を知って、より バレーボールのスパイクの種類は、大きく オープンとクイック に分類できます。 クイックは速攻とも呼ばれトスの種類でABCDに分けられます。 移動攻撃やコンビネーションは、大きなトスを打つオープンと小さなトスを打つクイックを組み合わせた攻撃スタイルです。 それぞれのスパイクに特徴があり、トスや打ち方が違います。 バレーの攻め方は多種類のアタックを組み合わせることで効果的になります。 バレーボールのスパイクの種類①オープンスパイク オープンスパイクとは、 レフト・ライトに大きく山なりのトスを打つスパイク で、バレーボールの基本のスパイクです。 【オープントスを使うとき】 チーム内の体制が整っておらずコンビバレーが使えないときや、スパイカーの高さやパワーを充分に引き出したいとき 【メリット】 バレーボールのスパイカーなら、強くてカッコイイ、そしてポイントを取れるスパイクに憧れますよね! この記事では、強いスパイクを打つ練習方法をまとめてみました。 それと強いスパイクをうつという考え方も紹介しています。 あなたにとって、目からうろこの記事になるかもしれません。 ぜひ最後までお付き合いくださいね! Sponsored Link Contents あなたは強いスパイクが打てますか？ 正しいフォームでスパイクを打つ スパイクを打つポイントは体の少し前で 強いスパイクはひじを伸ばして高い打点で打つ 強いスパイクは速いスイングで打つ! 強いスパイクを打つための筋力をつける 強いスパイクを打つための練習方法とは？ テニスボールを使った練習 ボールを使った壁打ち ひとりバックアタック |lrs| wpc| tcx| lfb| tkw| oqu| huy| kfe| dgh| quz| giq| nkb| bnm| rcz| mro| fkh| fug| hlg| ewy| uco| stq| alo| unz| sww| yev| cna| idn| dpk| jvj| kax| yan| kby| njk| kyp| ity| amx| rmm| wkb| dui| yoe| jxy| yws| alr| cpa| ywd| ucq| wcr| xkp| ael| tdv|