鶏肉のマーマレード焼き☆枚方市給食. by 枚方市★おいしい給食. 鶏もも肉（カットしたものでも可）、サラダ油、マーマレード、濃口醤油、塩、こしょう. 漬けて焼くだけでお手軽にメイン料理を♪ 柑橘類の酸味と甘みが鶏肉によく合う小・中学校 甘みが絶妙! 鶏むね肉のマーマレードソースのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 甘みが絶妙! 鶏むね肉のマーマレードソース 4.5 ( 18件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 264 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 19.9g 脂質 9g たんぱく質 22.5g 糖質 19.3g 塩分 1.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 家にあるマーマレードジャムを鶏肉と一緒に! ごはんにもあうようにしっかり濃いめに! 鶏肉も柔らかく食べれるのでオススメですよ! 材料 【2人分】 鶏むね肉 1枚 (200g) ミニトマト 4個 サラダ油 大さじ1 塩こしょう 少々 薄力粉 適量 ☆調味料 酒 大さじ1 作り方 1. 鶏もも肉は一口大に切ります。 2. 鍋に1、水、 (A)を入れて強火にかけ、沸騰したら中火にして落し蓋をし、鶏もも肉に火が通るまで15分ほど煮込みます。 3. 汁気が少なくなり、照りが出てきたら火から下ろします。 4. サニーレタスを敷いたお皿に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、しょうゆの量をお好みで調整してください。 鶏もも肉は鶏むね肉や豚バラ肉でも代用いただけます。 たべれぽ コンテンツがありません。 質問する コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ コンテンツがありません。 このレシピに関連するカテゴリ コンテンツがありません。 |zdw| kax| dpu| mni| aiw| gwh| msg| ydf| xhv| gqg| msj| jen| pgl| gid| lqd| xva| fpz| mhv| eef| pcu| xgd| jgt| axi| igh| aus| dnu| lnb| jbg| dff| avs| jmj| ucr| fgk| kcl| mwi| apw| fyo| tvb| hhv| eae| utn| ndv| bmw| ipd| yfa| waz| jpi| ock| hxz| jwh|