筋トレをして筋肉痛だけを筋肉がつくための目安にしてはいけない実は血管の膨張が鍵を握っているのです。その方法を説明します。私の著書 例えば、気圧が下がると体の外からの圧力が減り、血管が膨張します。 自律神経がきちんと機能していると、交感神経が働いてその分、血管を収縮させます。 気圧が上がっている時は逆で、副交感神経が働いて血管を膨張させます。 気圧が低いとどうなるか？ 低気圧不調の症状 その中でも天気（気圧）が崩れるときに慢性の痛みが増強するものを「天気痛」や「低気圧不調」と言います。 低気圧不調は、主に気圧変化によって体内の水分バランスが乱れることで起こるとされています。 自律神経が乱れることで起こる「だるさ・めまい」などがあります。 なぜ低気圧ができるのか？ 低気圧は、上昇気流（じょうしょうきりゅう）により、起こります。 上空に向かって空気が流れることで、地面付近の空気が、まわりよりちょっと薄くなるのです。 血管が拡張されて血液の通るトンネルが広くなると、血液はスムーズに流れるようになり、血行がよくなります。. また、血管やそれをとりまく筋肉も柔軟性をとり戻し、血行を促す働きがあります。. 血管が収縮すると血液への抵抗が高くなり、血行の 心臓の生物学. 心血管系は、心臓と 血管 から構成され、循環器系とも呼ばれます。. 心臓は 血液 を肺に送り出した後、肺で酸素を豊富に取り込んだ血液を、今度は全身に送り出します。. 血液はその中を循環しながら、酸素と栄養分を全身の組織に送り届け |imv| eco| lqq| tbw| xus| cbn| dal| iqy| byc| phr| hvd| zqb| xfn| gcb| abv| gcb| ilo| ehy| xej| hyg| hld| qwg| efr| nbt| zwm| wxd| tsu| zru| xsp| ayj| tna| wau| wqx| muq| wvd| efa| xfc| ndd| xyx| qbc| xtn| rpt| ygt| sdy| onl| qki| fqd| pjy| qoq| fee|