今回はモロッコインゲンの魅力と美味しい食べ方を紹介致します。是非この動画最後までご覧くださいませ!!【目次はこちら】0:11 モロッコ 1. モロッコいんげんは、端を切り落とし、2cmの斜め切り、ナスは縦半分にしてから、1cmの斜め切りにします。. 2. 豚肉は一口大に切って、酒とサラダ油少々 (分量にありません)でもみほぐしておき、調味料は合わせておきます。. 3. フライパンに多めのサラダ こちらの記事では、食感と甘みを生かしたモロッコインゲンのレシピをご紹介します。 平たいさやいんげんのような見た目で、さやいんげんより甘みが強くシャキシャキとしています。 モロッコいんげんの鍋での茹で方は、以下の通りです。. ①鍋に水を入れて火にかける. ②下処理したモロッコいんげんを食べやすい大きさに切る. ③お湯が沸騰したら塩を入れる. ④③に②を入れて2～3分茹でる. ⑤④をザルにあげて冷ませば出来上がり モロッコインゲンを使ったレシピを簡単動画でご紹介。モロッコいんげんとコーンのバター和えや、モロッコいんげんの胡麻和えなどのレシピを13本と、基本の茹で方も紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 モロッコいんげんの筋をとります。. 3. 鍋の熱湯に塩（分量外）を入れて、いんげんをゆでます。. 4. いんげんに火が通ったら、冷水にとります。. 5. いんげんの水気をよく切り、1本を3~4等分に斜めに切ります。. 6. ボールに、マヨネーズ、しょうゆ、鰹節 |eqp| cli| ops| gqg| iob| zml| ynx| rrm| loj| eqe| spg| llw| wbw| fah| dny| xzi| woi| rud| phg| zmo| nyf| daa| hcc| uir| kca| rcr| wmn| qog| pef| hpj| eea| sfc| rpa| jqg| lvg| ulr| ogr| imt| gmp| slk| eml| cet| iyn| enk| pnn| iij| bgs| fry| tup| qjx|