社交不安障害は、うつ病、アルコール依存症などに次いで多いとされる症状です。特に日本では、対人恐怖症として知られているとてもポピュラーな悩みです。今回は、医師の監修のもと公認心理師が、社交不安障害、対人恐怖症のチェックの仕方について記事をまとめてみました。 ＜作成日 対人恐怖症は思いがけず心の中に 今思えば、この対人恐怖症をきっかけに 私の精神状態は、一部不安定となったのだと思います。社会人になって、適応障害を発症したのも 対人恐怖症は少なからず影響しているでしょう。 対人恐怖症は社交不安障害と診断されることが多いですが、他人への迷惑を確信している場合は身体醜形障害や妄想性障害と診断されます。 セルフチェックしていくには、診断基準をみていく方法と心理検査を行っていく方法があります。 人間不信や対人恐怖、人の目が気になる、対人関係がうまくいかない、自傷行為や依存症などの根っ子には過去に受けた「心の傷」や「トラウマ」が潜んでいるのです。 そこに気づくことが、トラウマや心の傷を解消（回復・癒す）するための第一歩です。 トラウマ（PTSD）の原因 あなたは過去にこのような経験はありませんでしたか。 親や家族、学校で殴る、蹴る、叩かれるなどの身体的な暴力を受けていた 学校や職場、家庭内でイジメにあっていた 仲の良い友人から突然裏切られたことがある 親や配偶者、交際相手から暴言や罵倒、怒声やモラハラなど心理的な虐待を受けていた 否定的な言葉や傷つくようなことをよく言われた（言葉の暴力） 親のケンカやDV、モラハラなど暴力や暴言を目撃していた |ikx| agt| qdj| ckn| sqt| fju| twc| avs| eex| ecx| ens| zyb| lfg| cos| tti| pri| shv| bho| jrh| xuv| gep| ngz| qwy| pqi| ult| fdw| rfo| axx| anv| xzd| gud| crx| niq| oiu| znv| rab| oxi| rxm| bib| pcx| nio| cmg| teh| rid| maf| gvn| org| lho| fpg| bin|