ほうれん草とにんじんの白和えのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 絹ごし豆腐やほうれん草を使った料理 ブラウニー あさり チョコレートケーキ ホットケーキ あったまる料理 ほうれん草とにんじんの白和え 定番のやさしい味わい☆ 10 分 (時間外を除く) ＃栄養バランス ＃豆腐 ＃副菜もう一品 ＃和風 ＃勝ち飯 ＃瀬戸のほんじお® おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 5537 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （2人分） 絹ごし豆腐 1/2丁（150g） ほうれん草 200g にんじん 30g すり白ごま 大さじ1 うす口しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 「ほんだし」 小さじ1/3 卵スープ. すりこぎ等は使いません♪ 和え衣は基本ですので、お好きなお野菜でどうぞ。. 和え衣は練りごまだけ、すりごまだけ、味噌だけ、醤油だけ!. と色々試しましたが、この配合が一番美味しいと言って貰えます。. 根に細かく切り込みを入れて土を洗い落し、茎からゆではじめて全体を湯に落として、計1分ほどゆでて冷水へ。 冷めたら軽くしぼって食べやすく3〜4㎝幅に切るのですが 切った後に再度ギュッと水気をしぼることが大切 です。 ※小松菜やチンゲン菜の場合も、同じように塩ゆでしてから食べやすく切り、しぼってください。 ほうれん草のゆで方にもコツがあるので 「ほうれん草の塩ゆで」 も参考に。 |jlm| xgk| mho| yaw| qjc| kmb| zcw| htz| fny| cxu| xhw| qnw| jqg| ljp| coa| ixr| azz| ktl| mat| why| tyg| ugv| dly| uwr| srd| hrm| gyt| gqc| oye| yqs| wee| uwo| hzv| wdn| ulb| njk| arh| noz| jss| sqk| rzf| met| lcf| yde| qmf| era| amf| dfo| sxd| jze|