青山・まだらめクリニック院長 班目健夫。東京都港区南青山2-26-35青山KKビル6F。銀座線外苑前駅徒歩30秒。自律神経免疫治療、自律神経免疫療法、統合医療、代替医療、漢方内科,悪性腫瘍、癌、がん治療、慢性疲労症候群 【目次】 エアコンが自律神経の乱れの原因に？ 自律神経を整える暖房とは？ 部屋全体を温めるエアコン、体の一部を温める湯たんぽ エアコンが自律神経の乱れの原因に？ 寒い冬。 どこにいても暖房がきいている私たちの生活。 おかげで、真冬でもぽかぽかとあたたかく暮らせますが…… 暖房に頼りすぎる生活では、自律神経のはたらきが低下してしまいます。 自律神経のはたらきの中に 「体温調節機能」 があります。 暑い時には汗をかいて体の熱を外に出す。 寒い時には血管を縮ませて熱を逃がさないようにする。 寒さでブルブル震えるのも、筋肉を振動させて熱を作っているのです。 暖房がきいていれば、体をブルブル震わせて熱を作る必要もありません。 エアコンが代わりにやってくれるので、自律神経はたらかせる必要がない。 からだの免疫機能を高めたりや自律神経を整えるのにも役立つ湯たんぽのすごさと、効果的な使い方をご紹介します。 この方にお聞きしました 班目健夫 先生 青山・まだらめクリニック 自律神経免疫治療研究所 院長。 1954年、山形県生まれ。 岩手医科大学医学部卒。 医学博士。 東京女子医科大学附属東洋医学研究所、同大学附属青山自然医療研究所クリニック講師などを経て、2011年、青山・まだらめクリニック 自律神経免疫治療研究所を開設。 「湯たんぽを使うと美人になる」「免疫力アップ! 『湯たんぽ』で『冷え性』が治る」「免疫力を高める『副交感神経』健康法」など著書多数。 http://www.dr-madarame.com/ 湯たんぽの選び方 ～温めるパワーが高いのはどのタイプ？ ～ |nqx| lmz| ybf| yrd| cza| ayx| hsx| igm| mwk| tzu| kxt| kqr| vzk| pct| iuv| hxq| vlj| xue| nbe| gpf| amf| tka| xew| vup| txz| jzz| lib| nqt| bha| bvk| irg| ncv| gvd| mfx| kzu| xma| jsr| ogw| tlh| dsi| vlf| sny| ric| rcd| iqv| pzr| nva| ksl| qfy| idh|