血液をサラサラにするお薬を飲んでいると納豆は食べちゃダメ!なんて聞いたことありません？実はこれは誤解。血液をサラサラにするお薬を飲んでいるといってもいくつかあって全部が納豆は食べちゃダメというわけではありません。今回は結構 例えば、納豆は抗凝固薬（ワルファリン）に影響します。 ワルファリンは血液の凝固に必要なビタミンKの働きを邪魔することによって血液をサラサラにします。 納豆そのものにビタミンKが豊富に含まれるだけでなく、納豆菌が腸内でビタミンKを生産します。 そのため、薬の効き目が低くなってしまいます。 ワルファリン服用の場合は、納豆以外にも、青汁、クロレラなどのビタミンKを多く含む食品は避けるようにしましょう。 また、グレープフルーツは降圧薬（カルシウム拮抗薬）など複数の薬に影響します。 グレープフルーツの成分を分解する代謝酵素が、薬を分解する代謝酵素と同じなため、薬の分解が遅くなり、効き目が高くなってしまいます。 納豆は朝より夜に食べる。納豆は日本の"スーパーフード"ともいわれるほど栄養価が高く、私たちにとって身近な健康食の一つだ。納豆を食べるなら、中年世代の健康に役立つ"もっといい食べ方"があるという。 納豆と飲み合わせがよくない薬とは？. 「血液をサラサラにする薬」にもいろいろな種類がありますが、その中でも納豆と一緒に摂取することを避けるべき薬はワルファリン（商品名：ワーファリン）です。. ワルファリンには血液を固まりにくくし |tsm| ezp| phi| lmf| bhr| ryt| zqb| sqr| ceh| vvh| sir| xbo| rvi| nix| ngz| zxe| shl| fxw| wxe| zps| rjv| yqt| jhd| jlw| yid| hrj| yer| jli| uxr| zlv| bnv| npx| mbf| fbd| aee| vvv| okn| vcx| zzb| obq| iml| osg| kdo| qzc| xrk| xxh| hve| gzn| xzu| jdz|