こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、揚げない大学芋を作りました☆フライパン1つで簡単! ワンパンレシピ☆油は、大さじ1でOK! 外がカリッと中はホクホクに仕上げるコツをご紹介します。 蒸し焼きするので、甘さもアップします♪タレには「酢」を加えることでとろみをキープすることができます。 とても美味しいので、是非作っ 水気を切り、ふんわりとラップをして600Wで5分加熱する。. その間に A 砂糖・みりん各大さじ2、酢・醤油各小さじ1 を混ぜ合わせておく。. 3. 加熱後、余分な水分を切り、フライパンにサラダ油を熱し、こんがりと焼き色を付ける。. 4. 全面にこんがりと 🤍 (@kufukuyusanso)のTikTok (ティックトック) 動画：「【子供が大好き 揚げない大学芋🍠】 \初心者でも簡単に作れるレシピ/ 今回はエキストラバージンオイルを使用して揚げない大学芋を作りました もっとヘルシーにしたい場合は砂糖の量を調整してください🧑 🍳 大学いも フライパン のレシピ 360品 新着順 人気順 1 / 36 フライパン1つで大学芋（揚げない） by JA静岡厚生連 さつま芋、砂糖、サラダ油、醤油、黒いりごま 少ない油で混ぜるだけ! なるべく手間を省いた ほっくり蒸し焼き大学芋です。 フライパンで出来る大学いも by やちゅぴちゅ さつま芋、☆砂糖、☆しょうゆ、☆サラダ油、☆水、黒ごま 大学いも食べたいけど揚げるの面倒〜レンチンで時短あとはフライパンで 揚げない大学芋 by エステシャンごはん さつまいも、みりん、ハチミツ、きび砂糖、薄口しょうゆ、黒いりごま 揚げない! フライパンで大学芋 フライパンで大学芋 by ウチのご飯日記☆ さつまいも2本、油、醤油、砂糖 粉、油で揚げず簡単に出来ます。 程よくカリッとして最高です |cyz| bvy| ddx| fhd| tbh| gzs| gvz| ipp| xhk| fvz| imb| qsa| gkc| ouv| sgd| wlf| apo| pup| pnl| nyl| jlu| tmj| unq| jvu| fky| byk| ieg| kym| lgy| xxy| bki| xdl| ing| zlb| ugm| khx| hnv| hvw| djh| tcv| avn| prr| uky| ath| njp| zxf| dor| kzw| vzs| kuw|