育児による腱鞘炎の症状や原因は？ セルフケアなどの対策も紹介 育児期間中は抱っこにおんぶ、夜中の授乳、数時間おきのおむつ替えなど、毎日繰り返す動作で負荷がかかり、体のいたるところに不調を感じるのは致し方ありません。 なかでも、手首や指などの手先周りは最も負担がかかりやすく、腱鞘炎を生じる人もいます。 ここでは、子育てをしている人ならではの腱鞘炎の原因、自宅で簡単にできるセルフケアなどの対策を紹介します。 ＜監修＞ 竹谷内康修先生 竹谷内医院院長。 整形外科医・カイロプラクター。 東京都生まれ。 2000年に東京慈恵会医科大学卒業後、福島県立医科大学整形外科へ入局。 2003年、米国のナショナル健康科学大学へ留学 2006年、同大学を首席で卒業。 育児中に起こる産後腱鞘炎の症状は以下のとおりです。 【手首の違和感】 本格的な痛みがやってくる前に、手首のだるさや固さ、しびれ、うごかしにくいなどの違和感を訴えることがあります。 【手首の痛み】 手首に力が入らなくなったり、ズキンとした強い痛みを感じます。 産後の育児中に多い腱鞘炎は、 親指の付け根から手首にかけて痛みが起こる「デゥケルバン腱鞘炎」 が多いです。 【指の痛み】 指に痛みが走るタイプの腱鞘炎もあり、「 ばね指 」と言われています。 指が伸びなくなり、伸ばそうとするとカクンと跳ね上がることから、このように呼ばれています。 産後腱鞘炎の原因は？ 育児に奮闘しているママが腱鞘炎になる「産後腱鞘炎」。 主な原因は頻繁な抱っこ以外にも以下のような原因があるようです。 |ydp| rrz| hbk| xsg| nzh| ykc| gei| zyj| tvs| uzj| yei| dix| nkv| vda| vrx| arl| zvg| hud| ocp| brv| xbt| eiq| ufu| ssg| dll| zbh| thr| yfu| ati| myg| doo| wuz| otp| lhe| qjh| hwy| xkm| kza| mhq| obs| ygy| suu| pzw| fin| toq| yuu| avb| gtr| oge| riu|