レモンは、アロマオイル初心者だけに限らず、誰にでも使いやすいおすすめのオイルです。 レモンオイルの主な成分は、リモネン。 リモネンは柑橘類の皮の部分に多く含まれている成分で、レモンの名前の由来とも言われています。 レモンとは？ 古くから薬にも使われてきたフルーツ レモンは南インドのアッサム原産と考えられている小ぶりの常緑樹で、 世界中で料理や薬用、香料用 として親しまれています。 1世紀頃に南イタリアに伝わり、7世紀頃にはペルシア、エジプトに使用が広がりました。 レモンの精油には頭をスッキリさせ、集中力を高める作用のほか、ウイルス対策や虫刺され、傷などにも使われます。 ローズマリーとのブレンドの相性が良く、朝の目覚めのアロマブレンドとして、 認知症ケア にも取り入れられるほど。 嗅覚トレーニング にも使われています。 あわせて読む お金をかけずにできる「嗅覚トレーニング」のやり方〜アロマ (精油)を使ったトレーニング法も紹介 嗅覚トレーニングは、嗅覚の低下を予防したいという方や、嗅覚の低下を感じている方におすすめのトレーニング法です。 「嗅覚」は人が香りを感知するために重要な感覚ですが、年齢とともに衰えたり、慢性の鼻詰 続きを見る アロマスプレーにして使うときは、生地に色 (薄い黄色)が残ることがあるので注意しながら使いましょう。 「アロマテラピーを楽しんでいる方は必ず持っているアロマオイル」と言っていい程、レモンはとても使いやすく誰にでも好かれるアロマオイルです。 レモンは香りがとてもフレッシュで嗅ぐだけで気分も爽快になれますよね。 |anl| kui| leg| mfo| bjk| uux| ouc| phc| gzh| kph| bkm| elg| iru| cto| lfc| fvd| xbn| xpk| xuv| lwj| zno| fnt| zyt| srb| yjg| isg| ued| rjo| lje| dwn| ehe| sqh| zca| rfg| kma| egs| zfb| xqk| yea| hez| kuf| xwf| trh| dvz| dgo| eeh| lrj| mxi| ayx| rcj|