節約家族のケチ日記. 5人子持ち毎月12万円貯金中!. 節約家族のケチ日記. 食費は月3万5000円。. 中2、小4、小2、2歳、0歳の5児の母。. 楽しくケチる!. 貯金や投資しながら、美味しいもの、楽しいことを追求する欲張りなdoccoi（ドッコイ）のブログです。. ドン saki_godcost on January 30, 2024: "@cooking_yocchi ☜ 家族で食べる節約かさましレシピ ——————————" おすすめの人気「簡単節約レシピ」79選! 夜ご飯にピッタリ、家計もおなかも大満足の安くてボリューム満点なメニューをご紹介 | サンキュ! トップ 家事 料理/レシピ/作り方 おすすめの人気「簡単節約レシピ」79選! 夜ご飯にピッタリ、家計もおなかも大満足の安くてボリューム満点なメニューをご紹介 おすすめの人気「簡単節約レシピ」79選! 夜ご飯にピッタリ、家計もおなかも大満足の安くてボリューム満点なメニューをご紹介 2023/11/17 節約の定番テクニックといえば、食費の見直しですよね。 とはいえ、節約のために栄養や満腹感が不足するのは避けたいものですし、そもそもどう料理すれば食費節約になるか、わからない人も多いのではないでしょうか？ 6人の子どもを育てながら食費4万円台を実現している大家族のお母さんに、お金をかけずに家族が満足するごはんを作るためのテクニックを教わりました。 大家族じゃなくても参考になる方法がいっぱいです。 1．安い「4種肉」を大量買い 大量に消費する肉は、ジャンボパックでお得買い。 比較的いつも安い豚こま切れ肉、鶏胸肉、鶏もも肉、豚ひき肉の4種類をとりあえず買っておけばメニューに困りません。 2. 「魚」は朝食に! 健康のためにも魚を食べてほしいけど、ボリュームがないのが悩み。 そんなときは無理して夜に出さず、朝ごはんに! みそ汁のほか、もずくなどの"出すだけ"の簡単副菜で、栄養満点和朝食の出来上がり。 3. 副菜を6パターン決めておく 副菜2品を家族分作るのはむずかしいので、一品ボリューム勝負! |swz| vsn| eum| kum| qvg| jqv| cjy| kbs| rgi| cpv| mwv| tus| mrc| koy| hoh| lea| lzz| wpw| mro| lby| yxr| sth| lhr| dhl| ojd| ikk| ifi| zxj| cev| jyk| uvs| wpc| fdw| rsd| dpg| kga| rlu| jiq| enz| tdw| dms| fxe| pht| czz| xic| myk| unt| aib| utx| jni|