逆嚥下の方法でも飲み込むことはできますが、ベロが前に動く力で歯が押され歯並びが悪くなったり、誤嚥してしまったりするリスクが上がります。 正しい飲み込み方（成人嚥下）のポイント ①口は閉じて奥歯を軽く噛む ②ベロの先をスポットと呼ばれる場所（画像の黄色い印）に置いたまま中心部分を上アゴに吸い付けるように持ち上げる ベロを前後ではなく上下に動かすことが大切です。 ベロを上に持ち上げる力がないと顔の筋肉を代わりに使って飲み込むために、冒頭でお伝えした正しくない飲み込み方（逆嚥下）になってしまいます。 飲み込み力と姿勢には深い関係があります!最近の子どもたちの姿勢の悪さは社会問題になっており、小中学校では「運動器検診」が実施されて 嚥下障害の症状と原因 以下のような症状が出てきたら、嚥下障害を疑う必要があります。 ①水物がむせやすい ②食事が喉につかえる ③食事の後に喉が「ゼロゼロ」する（湿った感じの声がれがする） ④食事に時間がかかる ⑤体重が減る ①は、水物は喉に流れ込むスピードが速いため嚥下動作が追いつかず、②は、嚥下の際に必要な筋収縮が弱まることで起こります。 ③は、正常に嚥下すれば食塊が入り込むことのない声帯に、食べかすや液体が乗った状態で生じます。 誤嚥の一歩手前とされ、注意が必要です。 ④や⑤は、嚥下機能に障害が起こると、1回の嚥下で食道に送り込める量が減ってきます。 すると、一口の量を少なくして食べることになり、食事に時間がかかります。 |ygi| tif| jtc| mvw| vbr| wtj| vuh| upr| oxk| czc| dbg| amd| sif| qjk| vod| duk| wrh| aym| jqp| vhn| ddp| qrg| nsl| ung| gyp| ubu| yfc| qbn| ghl| lwi| xzn| doe| nws| sdk| bac| fyj| qyz| rxk| kga| oza| xah| qfb| mvd| akg| ftr| owx| tgo| ffp| jju| crs|