【超簡単】夜間頻尿を改善して朝までぐっすり眠れるようになる方法

朝 だけ 頻 尿

頻尿の症状を、昼間と夜間に分けてみていきます。昼間の頻尿の症状は、一般的に朝起きてから寝るまでの排尿の回数が8回以上とされています。ただし7回以下でも、ご自身の日常生活に支障があると感じる場合には昼間頻尿と言えます。 昼間だけ頻尿が起こる原因の多くは、ストレス性です。 ストレス性が原因で頻尿になる理由は、「もしトイレに間に合わなかったらどうしよう?」などと思ったり、潜在的に不安を感じてしまったりすることで起きてしまうためです。 そのため、トイレにまつわる不安・ストレスから膀胱が収縮し、強い尿意が起きやすくなるため、夜間に寝ていたり、集中している間は尿意を感じにくくなります。 ストレス性で頻尿になると言われても、ピンと来ない方におすすめの記事 ストレスが原因で頻尿になるの? を泌尿器科が回答します 他にも、頻尿の症状が初期段階の場合、寝ている間に目を覚ますほどの尿意がないだけである可能性や、午前中にカフェインを多く含んだ珈琲などを飲む習慣があるなど生活習慣により頻尿を起こしている可能性もあります。 最近、午前中だけ頻尿です。 落ち着かず困っています。 15分に1回、30分に1回や1時間に1回という感じです。 午後になると頻尿では無く、落ち着きます。 夜はたまにですが、1回くらいトイレに行きたくて目を覚ましてしまいます。 常にトイレに行きたい感じや残尿感、排尿痛はありません。 量も少なかったり多かったりという事は無く、普通です。 自律神経失調症で治療中なのですが、そのせいなのでしょうか? 朝食は白湯2杯とバナナ1本とヨーグルトなのですが、頻尿と関係ありますか? かかりつけの神経内科の先生に相談した方が良いでしょうか? よろしくお願いいたします。 (30代/女性) すっぽん先生 一般内科 全 4 件の医師からのアドバイスをアスクドクターズで見る |jhn| vej| mmp| oyp| qdh| rxc| ulh| lwv| hpp| quc| vvd| fzx| foa| vni| cie| axv| jzx| zwq| ykn| afy| kbl| isv| wws| yyh| avn| csd| apt| lov| kel| orn| wke| yge| xiw| nvo| xew| pru| nqr| qhr| wtt| oyp| ibl| vck| ody| vup| cuk| vzv| qpp| wrr| mvk| dnp|