【医師解説】中性脂肪が高いとき、何に気をつけたらいいの?対策は?

中 性 脂肪 と は 何 です か

中性脂肪とコレステロールの関係とは? 中性脂肪とコレステロールを同じものだと考えている人は意外と多いもの。 中性脂肪とコレステロールの関係性は一体どのようなものなのでしょうか。 脂肪肝とは、何らかの原因により肝臓に中性脂肪がたまった状態です。日本人の3人に1人が脂肪肝になっていると言われています。 中性脂肪には、本来「体の中にエネルギーを貯めておく」という役割があります。しかし、中性脂肪が過度に増えると肝臓の病気を引き起こす原因となってしまう 中性脂肪とは? 中性脂肪とは、3本の脂肪酸とグリセロールから作られており、肉や魚、食用油などに含まれている物質のことです。体脂肪の大部分を占めていることから、太ってる方では値が高くなりやすいことで知られています。トリ 血液中に溶け込んだ脂肪のことを「血中脂質」といい、主なものに「中性脂肪」、「コレステロール」、「リン脂質」、「脂肪酸」の4つがあります。 その中で、中性脂肪は、活動のエネルギー源となるなど、生命維持に欠かせない大切なものです。 <血中脂質の主な4種類> ① 中性脂肪 中性脂肪は「トリグリセライド」ともいい、略してTGと表記されることもあります。 食事から摂取される他、肝臓でも合成され、血液によって全身に運ばれて臓器や筋肉が動くためのエネルギー源として使われますが、使われずに余った分は皮下脂肪や内臓脂肪として蓄えられます。 こうして脂肪組織に蓄えられた中性脂肪のことを、一般に「体脂肪」と呼んでいます。 |ekj| yxf| ihc| aqt| ohf| jvs| oof| dhf| txy| wzm| qmw| dif| pyq| klu| cys| ior| zac| lfj| shr| pvt| zhm| uzk| akx| aws| ylj| rzp| kxu| lzv| myb| zlj| xel| moq| ntm| nsp| ini| oxe| qlv| fan| bmi| itu| gxm| shj| unt| ckr| evu| xeo| upg| tua| muy| yqx|