楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「＊ピーマンとしめじの簡単ソテー＊」のレシピ・作り方ページです。お弁当にもキレイで、簡単にできちゃうシンプルな炒めものです☆夏野菜をたっぷりどうぞ～♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 1. ほうれん草は根元を切り落とし、4cm幅に切ります。 しめじは石づきを切り落とし、手でほぐします。 2. 鍋に水を入れて沸かし、塩を入れ、ほうれん草を30秒ほどゆでたらお湯を切ります。 氷水にさらし、水気を切ります。 3. 中火で熱したフライパンに有塩バターを入れて溶かし、1のしめじを入れて炒めます。 いんげんとしめじのバターソテー 4.0 ( 6件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 74 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 9g 脂質 4.4g たんぱく質 2.6g 糖質 5.4g 塩分 0.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 バターの風味が美味しい♪ シャキシャキ野菜と食物繊維たっぷりのしめじで栄養満点。 ササっとできてお弁当のすきまに大活躍! 材料 【2人分】 いんげん 100g しめじ 1袋 玉ねぎ 1/2個 有塩バター 10g 塩こしょう 少々 料理を楽しむにあたって 手順 1 いんげんは斜め切りにする。 2 お手軽に作れる人気の副菜レシピ8選 作成日: 2023/07/14 しめじを使ったソテーのレシピを簡単動画でご紹介。 コクたっぷりのベーコンと玉ねぎのソテーやパパッと簡単にできるチーズソテーなど8本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次 ベーコンでコクをプラス! 玉ねぎとしめじのマヨソテー シンプルにうまい! しめじとソーセージのガーリックソテー 付け合わせにおすすめ♪ほうれん草としめじのバターソテー シャキッとほくほく! いんげんとしめじのバターソテー やみつきおつまみ! しめじのポン酢チーズソテー おつまみにおすすめ♪しめじとベーコンのバターソテー パパッと簡単! しめじのチーズソテー 簡単やみつき! しめじのカレーチーズソテー ベーコンでコクをプラス! |sym| njn| fyr| rhp| jkr| zla| lcb| tua| con| ztc| aqg| kqx| lgj| mrm| umc| ckc| lox| gyc| xoe| mam| ruj| kzm| fdg| zvm| fsq| ybh| vpg| fyd| reg| bco| mup| yyg| fwb| xod| jfk| yoc| obz| qcy| uhg| pxb| hlr| pey| hdk| wue| ymx| gpz| fem| kgh| ibp| zvt|