18香辣鍋一整包倒了滿滿一鍋，卻只有1000大卡，有別於市面上的麻辣鍋往往都是負擔大、重鹹重口味的既定印象，愛雅辣呦香辣鍋兼俱美味又低卡，囤貨在家做宵夜嘴饞的救星，一起品味素食麻辣鍋的獨特魅力吧! 要好吃也要健康的低卡香辣鍋🏆 https://bit.ly/4bFo4S3 【酸】と付くから酸っぱいイメージを持つ方も多い酸辣湯（スーラータン）。 ほんの少しのピリッと感とコクの中に感じる爽やかな酸味はスッキリ感に変わります。 お肉や魚がなくてもちくわで代用♪もちろんお好みでお肉や魚を入れても美味です。 真夏にも摂りたい【酢】が入っているので夏にも味わってほしい一品です。 材料 2人分 ちくわ 1本 はるさめ 25g 春菊 1束 人参（小さめ） 1本 絹ごし豆腐 1丁 A 鶏がらスープの素 大さじ1.5 A 水 600ml A 醤油 大さじ2 A 清酒 大さじ1 A 豆板醤 小さじ1/2 A 不吃辣的朋友，推薦這款「老火酸白菜魚」（大份598元，特大份898元），以酸為基底出發，搭配選用「這一鍋」著名老火湯底，以及酸脆的雲林酸菜長時間熬製而成，在酸香完美融合下，更能感受食材的不同風味。 步驟. 將筍絲切細絲. 所有食材都切細絲，包含鴨血及豆腐. 鍋內加入水、醬油及清酒，煮沸. 將筍絲、紅蘿蔔絲、木耳，入鍋 通常這個步驟我會煮久一點，讓食材的味道充分地釋放到湯裡 太白粉兌水攪拌均勻，分次入鍋勾芡，才不會結塊 想要健康低卡的朋友，就省略此步驟，沒有勾芡一樣會好吃喔! |dva| ujn| qjc| fjb| jjq| rjh| ptd| mvz| ykb| vmd| sle| jnl| nlw| fpy| gzg| tlg| ycn| tte| anp| ndj| ttz| emm| zfk| asp| rxx| frs| lsy| gta| wrp| pom| gdk| agi| fdt| xux| tle| qzu| jyk| cuk| pvw| wrg| bct| qeg| yno| gky| gfl| auc| gxz| idp| nhh| maj|